12 beste hardloopschoenen voor heren voor topprestaties

Rennen met de verkeerde schoenen is als een hamer op je eigen knieën en enkels slaan.

Het maakt niet uit op welk niveau je zit - meerdere marathons lopen of buiten adem raken op de eerste mijl - je hebt nog steeds de unieke ondersteuning en veiligheid nodig die de beste hardloopschoenen bieden.

Dat is precies waarom we deze recensie hebben samengesteld om u te helpen de juiste hardloopschoenen voor u te vinden.

Onze topkeuze - Adidas Ultraboost 19 M hardloopschoenen - zijn over het algemeen de beste hardloopschoenen die u waar dan ook zult vinden. Ze zijn stijlvol en veelzijdig en hebben een uiterst comfortabele ultra-boost zool.

Maar de realiteit is, hoe goed ze ook zijn, we weten dat ze niet voor iedereen zullen zijn.

Omdat verschillende mannen verschillende behoeften hebben.

We hebben dus tal van andere opties, zoals Brooks Hyperlon Tempo hardloopschoenen voor heren , die buitengewoon licht en wendbaar zijn, maar ook super ademend zijn, waardoor ze ideaal zijn voor langere runs.

En dat is niet alles:

We hebben ook een geïllustreerde gids samengesteld om u te helpen bij het kiezen van de juiste maat hardloopschoenen, en een gedetailleerde discussie om u te helpen de genuanceerde verschillen tussen hardloopschoenen en trainingsschoenen te begrijpen.

Maar voordat we dat doen, gaan we kijken naar 12 essentiële overwegingen die u moet maken voordat u een paar koopt.

Korte samenvatting

	Beste algehele Adidas Ultraboost 19 M hardloopschoenen voor heren	Uitermate comfortabel Veelzijdig Grote steun en elasticiteit	Controleer op Amazon
	Beste lichtgewicht Brooks Hyperion Tempo-hardloopschoen voor heren	Responsieve demping Ultra lichtgewicht (207 g) Ademend en comfortabel	Controleer op Amazon
	Best Value Under Armour Charged Assert 8 hardloopschoen voor heren	Goed uitgebalanceerde flexibiliteit en demping Diverse kleuren om uit te kiezen Betaalbaar	Controleer op Amazon
	Asics Gel Nimbus 20 hardloopschoen voor heren	Verbeterde pasvorm van eerdere versies Hoogwaardige constructie Comfortabel, ademend bovenwerk van mesh	Controleer op Amazon
	Brooks Men’s Ghost 11	Veelzijdig Ademend Comfortabele pasvorm direct uit de doos	Controleer op Amazon
	Asics Heren Gel-Kayano 24	Biedt bescherming door te focussen op de manier waarop de hardloper loopt Lichtgewicht en toch duurzame tussenzool Goed voor hardlopers met slechte knieën	Controleer op Amazon
	Adidas Performance Solar Boost M hardloopschoen voor heren	Verbeterde gedempte tussenzool Stevige, maar niet te stevige ondersteuning van het bovenlichaam Uitstekende tractie	Controleer op Amazon
	Mizuno Men’s Wave Inspire 14	Goede pasvorm Stabiel genoeg om lange ritten aan te kunnen Comfortabel bovenwerk	Controleer op Amazon
	Hoka One One Bondi 6 hardloopschoen voor heren	Uitstekend geschikt voor lange runs Uitstekende demping en comfort Lichtgewicht, responsief gevoel	Controleer op Amazon
	Saucony Triumph Iso 3-hardloopschoen voor heren	Gelijkmatig verdeelde demping Comfortabele pasvorm Goed voor zwaardere hardlopers of mensen met voetproblemen	Controleer op Amazon
	New Balance Fresh Zoam Zante V3 hardloopschoen voor heren	Lichtgewicht Ideaal voor competitieve races over korte afstanden Veelzijdig	Controleer op Amazon
	Saucony Peregrine 7 hardloopschoen voor heren	Duurzaam Geweldig voor hardlopen op paden en minder conventionele ondergronden Robuuste buitenzool	Controleer op Amazon

Voordat u koopt: 9 dingen om te overwegen bij het kopen van hardloopschoenen

1. Fit is het

Er gaat niets boven hardlopen in een paar slecht passende schoenen, en dat bedoelen we niet op een goede manier.

Als er niets anders is, een paar schoenen die te strak, te breed zijn, of wat dan ook, kan ertoe leiden dat je stopt met rennen. Of, erger nog, ze leiden tot blessures waardoor je aan de zijlijn blijft staan.

Wat zorgt voor een goede pasvorm? Hier zijn enkele tips om in gedachten te houden wanneer u hardloopschoenen probeert:

• De bovenste

Het bovenwerk van de schoen bestaat uit alles boven de zool en bestaat meestal uit stoffen en mesh die aan elkaar zijn genaaid en gelijmd. U kunt het beste zoeken naar een bovendeel dat de vorm heeft van uw voet en niet bindt of irriteert.

• Toe doos

De teenendoos is het deel van de schoen dat zich uitstrekt vanaf de voorkant van de oogjes tot het uiteinde van de schoen. Het belangrijkste doel is om uw tenen te beschermen tegen stoten. Zoek naar een teenendoos waarmee uw voet op natuurlijke wijze in breedte en lengte kan worden uitgespreid zonder uw tenen te binden.

• Buitenzool

De buitenzool is het deel van de schoen dat rechtstreeks in aanraking komt met het loopoppervlak en bestaat meestal uit rubber of schuimmateriaal dat de flexibiliteit van je schoen vergroot.

Idealiter zou de buitenzool tractie moeten bieden zonder stijfheid of overgewicht aan de schoen toe te voegen. Het moet ook passen bij de vorm van uw voet en tegelijkertijd superieure stabiliteit bieden.

• Heel cushioning

Wil je een balans tussen demping, gevoel en stabiliteit met betrekking tot de demping van de hiel. Het primaire doel van het dempen van de hiel is om de impact van de hiel van de hardloper op de grond te minimaliseren.

Let op de hielkap van een schoen, d.w.z. de cup in de achtervoet die je hiel ondersteunt en wiegt. De hielkap centreert de hiel voor ondersteuning en stabiele landingen en moet ook uw enkel comfortabel laten bewegen.

• Demping in de voorvoet

Het dempingsmateriaal voor de voorvoet vermindert de impact van de pas die optreedt wanneer uw voorvoet wordt 'belast' en vervolgens wordt afgezet. Het beschermt ook de basisstructuur van uw voet.

Zoek naar een schoen die een mooie balans heeft tussen dempend comfort en een stevig afzetplatform dat niet te stijf is.

• De hiel-teen drop

Het verschil tussen de hoogte van uw hiel en de bal van uw voet wanneer u in een schoen staat, is om verschillende redenen belangrijk, waaronder het voorkomen dat u uw pas verandert.

U wilt een schoen die comfortabel aanvoelt tijdens uw stappen en die de belasting van zwakke delen van uw voet vermindert.

• Het zadel

Het zadel van een hardloopschoen maakt deel uit van het bovenwerk van de schoen en helpt het stevig aan de voet vast te houden (samen met de veters van de schoen).

De evoluerende technologie heeft geleid tot de ontwikkeling van oogjes, vetersystemen en overlays die het zadel zo vormen dat het de vorm van elke hardloper benadert. Het zadel moet stevig op uw voet zitten en mag op geen enkel punt van uw pas wegglijden.

• De sokvoering

Een inlegzool is een schuimrubberen kussentje in de schoen dat uitneembaar is en ontworpen om de contouren van je voet te dempen. Het biedt veel ondersteuning van de voetboog.

Let op: zacht is niet altijd beter als het gaat om de inlegzool van een schoen, omdat de voet op zichzelf een deel van de ondersteuning en demping biedt.

Een ander belangrijk onderdeel van het vinden van de juiste pasvorm is dat u altijd uw voeten laat opmeten voordat u koopt, en dat u de schoen vervolgens pas probeert. Maatvoering kan van merk tot merk verschillen.

2. Koop je schoenen bij een hardloopwinkel

Het is logisch: je moet je hardloopschoenen bij een hardloopwinkel kopen. Maar veel mensen geven de voorkeur aan het gemak van winkelen in warenhuizen met hardloopschoenen.

We bashen niet op het winkelen in warenhuizen, maar je zult eerder een schoen vinden die je mooi vindt en die goed past als je winkelt in een hardloopwinkel met deskundige verkopers.

3. Soorten hardloopschoenen

Er zijn merken hardloopschoenen en er zijn ook soorten hardloopschoenen. De verschillende 'soorten' schoenen zijn neutraal, stabiliteit, bewegingscontrole en blootsvoets schoenen.

• Neutrale

Een neutrale schoen is goed voor mensen met een neutraal looppatroon in plaats van over- of onderpronatie.

• Stabiliteit

Hardlopers met een milde tot matige pronatie - de binnenwaartse rol van de voet - moeten schoenen zoeken met stabiliteit die versterkte tussenzolen hebben.

• Beweging controle

Motion control-schoenen hebben stijvere hakken en een ontwerp dat overpronatie tegengaat.

• Schoenen op blote voeten

De zolen van blote voeten schoenen bieden de meest minimale bescherming en hebben vaak geen kussen in het hielkussen en een hele dunne buitenzool.

Voorstanders van blootsvoetsschoenen zeggen dat hardloopschoenen met zware demping tegen de natuur ingaan en dat schoenen met minimale demping (zo dicht mogelijk bij blote voeten) het lichaam sterker maken en minder afhankelijk maken van schoenen die kunnen helpen bij het bepalen van je hardlooppas.

4. Ademend vermogen is belangrijk

Je voeten kunnen, net als de rest van je lichaam, behoorlijk warm worden tijdens het hardlopen.

Dat is een van de redenen waarom ademend vermogen zo belangrijk is - het kan helpen voorkomen dat uw voeten oververhit raken - en het goede nieuws is dat de meeste hardloopschoenen een bovenwerk hebben dat is gemaakt van mesh-materialen waardoor uw voet kan ademen.

Aan de andere kant moet het soort ademend vermogen dat u kiest, passen bij de omstandigheden waarin u het vaakst hardloopt. Een schoen met minder ademend vermogen is doorgaans geschikter bij koudere temperaturen dan bijvoorbeeld de overtollige hitte van de zomer in warmere klimaten.

5. Koop niet voor uiterlijk

Het is verleidelijk om in de 'uiterlijk'-val te trappen bij het kopen van hardloopschoenen - je voelt je meteen aangetrokken tot een paar op basis van het ontwerp, de kleuren, enz.

Mode en complimenten van vrienden, familie en vreemden zullen echter niets betekenen als uw oogverblindende hardloopschoenen niet goed passen.

Hoewel er niets mis is met het kopen van hardloopschoenen die er goed uitzien en passen bij uw stijl en smaak - en de meeste mensen doen dit - moet u ervoor zorgen dat ze bij uw voeten passen voordat u uw zuurverdiende geld uitdeelt.

6. Koop hardloopschoenen op het juiste moment van de dag

Koop waar mogelijk hardloopschoenen in de late namiddag of avond, omdat uw voeten van nature opzwellen gedurende de dag. Wat voelde als een comfortabele pasvorm in de ochtend, kan later op de dag heel goed strakker aanvoelen.

7. Uw gewicht

Hoe meer u weegt, hoe groter de impact van uw voet op de grond. Het kan zijn dat u vanwege uw lichaamsgewicht schoenen met extra ondersteuning moet kopen, zelfs als uw voettype en paslengte dit normaal niet nodig zouden hebben.

8. Hoe u uw schoenen wilt gebruiken

Het goede nieuws is dat je een hardloopschoen kunt vinden die bij elk type hardlopen past - of het nu gaat om hardlopen over lange afstanden op de weg, trailrunning , track running, sprinten, noem maar op. Stem je schoenen af ​​op hoe je ze gaat gebruiken.

9. Prijs

Goede hardloopschoenen zijn op geen enkele manier goedkoop. Aan de andere kant is een hogere prijs geen garantie voor een schoen van hogere kwaliteit. Niettemin kunnen schoenen gemaakt van goedkope materialen allerlei problemen veroorzaken, niet in de laatste plaats een slechte pasvorm en verwondingen.

Een beetje extra geld uitgeven is logischer als je bedenkt hoe het is om een ​​goedkoop, slecht passend paar schoenen te dragen voor je dagelijkse run.

De 12 beste hardloopschoenen voor heren in 2020

een. Adidas Ultraboost 19 M hardloopschoenen voor heren

Op een lijst als deze telt echt hoe een schoen presteert. En er is geen beter presterende schoen dan de Adidas Ultraboost 19 M hardloopschoen.

Vereerd in de hardloopgemeenschap en afkomstig van een merk dat zo geliefd is als Adidas, nemen deze schoenen de eerste plaats in om een ​​aantal redenen - niet alleen prestaties - maar we zullen eerst hun prestaties bespreken.

Om te beginnen zijn ze ongelooflijk elastisch en bieden ze je enorm veel steun: hun motion-weave-technologie biedt dat allemaal, en die kwaliteit van de constructie zorgt ervoor dat ze te allen tijde duurzaam en stabiel zijn.

De boost is lekker stevig en de schoenen reageren over het algemeen enorm, wat belangrijk is voor hardlopen op moeilijk terrein. Bovendien bieden ze een stevige grip, wat eveneens essentieel is.

Maar ze zijn ook enorm comfortabel en bieden een geweldige aansluitende pasvorm die aanvoelt alsof je gewoon sokken draagt. En de Ultraboost-zool geeft je een beetje extra demping die een lange weg gaat als je voor langere tijd hardloopt.

Misschien is geen enkele schoen perfect - en zeker beweren een of twee recensenten dat zelfs deze schoenen ze een milde hiel wrijven - maar de meeste recensenten zeggen dat deze ongeveer net zo goed zijn als hardloopschoenen - en we zijn het met hen eens!

Voordelen

• Extreem veelzijdig
• Tal van elasticiteit en ondersteuning
• Ongelofelijk comfortabel

Nadelen

• Wat milde hielwrijving

Kortom

Simpel gezegd, de beste hardloopschoenen die je overal zult vinden: hoogwaardig, supercomfortabel en als klap op de vuurpijl zien ze er ook nog eens geweldig uit.

twee. Brooks Hyperion Tempo hardloopschoen voor heren

Voor langeafstandslopers zijn de Ultraboost 19 M's geweldig. Maar velen zullen de voorkeur geven aan een lichtere schoen (zo licht als ze kunnen vinden, idealiter) en dat is hoe Brooks Hyperion Tempo hardloopschoenen hun plaats op deze lijst hebben verdiend - door het ideale lichte alternatief te zijn voor de langeafstandsloper.

Met een gewicht van slechts 207 g zijn deze echt ongelooflijk licht. Maar hoewel dat vaak neerkomt op een slechte constructie en een gebrek aan comfort - in feite halen andere bedrijven spullen uit de schoenen om ze lichter te maken - zijn deze eigenlijk enorm comfortabel en duurzaam als de hel.

Om te beginnen bieden ze responsieve demping, die je pas echt begint te waarderen na de eerste paar kilometer hardlopen. Bovendien zijn ze in feite ontworpen om afwijkingen te verminderen, waardoor u zich tijdens langere runs niet verwondt en u sneller herstelt.

Hun DNA Flash-tussenzool gebruikt stikstof om hun veer te vergroten. Hoe raar het op papier ook klinkt, dit helpt echt, en de Hyperion-tempo's geven je een extra veerkracht en veel energie.

Bovendien zijn ze super ademend, hebben ze veel luchtgaten en is de pasvorm - volgens vrijwel iedereen - buitengewoon comfortabel.

Voordelen

• Weegt slechts 207 g - ideaal voor langere runs
• Responsieve demping
• Ademend

Nadelen

• Sommigen zullen ze te licht vinden

Kortom

Als je op zoek bent naar lichtgewicht, wendbare en uitstekend gedempte schoenen om lange afstanden in te lopen, dan zijn dit de beste die je zult vinden.

3. Under Armour Charged Assert 8 hardloopschoen voor heren

Under Armour is een groot, high-end merk en ze produceren sportartikelen van de beste kwaliteit die je maar kunt vinden. Dus als we zeggen dat hun Charged Assert 8-hardloopschoenen de beste hardloopschoenen zijn die we hebben gevonden, moet je dat niet lichtvaardig opvatten.

Eerst en vooral verkopen ze tegen een uitzonderlijke prijs voor de kwaliteit die u krijgt - de meeste Under Armour-spullen zijn dat welverduurder, en het is niet omdat deze schoenen op enigerlei wijze slap zijn.

Ze zien er geweldig uit - met heel veel verschillende kleuren om uit te kiezen - en ze presteren ook geweldig.

Met uitgebalanceerde flexibiliteit en demping geven ze je alle ondersteuning en veiligheid die je nodig hebt zonder je ooit op te dringen - het voelt alsof je in wezen rent zonder schoenen aan!

Bovendien maakt het lichtgewicht bovenwerk van mesh ze echt ademend.

Uiteindelijk presteren deze schoenen veel effectiever dan veel schoenen die veel duurder zijn.

Voordelen

• Goede prijs
• Verschillende kleuren om uit te kiezen
• Evenwichtige flexibiliteit en demping

Nadelen

• De pasvorm is een beetje

Kortom

Een absoluut staal - flexibel, duurzaam en heel erg comfortabel.

Vier. ASICS Gel Nimbus 20 hardloopschoen voor heren

Veel hardlopers blijven toegewijd aan de Gel Nimbus-lijn, die al jaren een ASICS-bestseller is, en de nieuwste versie mag hun enthousiasme niet beteugelen.

De Gel Nimbus 20 heeft een traditionele look en feel die helemaal niet gedateerd lijkt. Beter nog, het biedt uitstekende stabiliteit, heeft geweldige demping en is een uitstekende neutrale trainer die perfect is voor dagelijkse hardlopers.

Er is nog veel meer leuk aan de Gel Nimbus 20, waaronder ASIC's gepatenteerde tussenzooltechnologie die responsief en comfortabel is voor zowel korte als lange afstandslopers.

Ondertussen biedt de FluidRide-tussenzool veel demping en duurzaamheid, ondanks dat hij relatief licht is.

De schoen heeft ook een bovenwerk van mesh dat is ontworpen om zich aan te passen aan de natuurlijke beweging van je voet, en overlays die extra ondersteuning bieden.

Gebruikers waarderen ook het ademend vermogen van de schoen en hoe het helpt om te voorkomen dat hun voeten oververhit raken, zelfs tijdens het hardlopen tijdens de warmste dagen.

Over het algemeen voelt de schoen licht aan, maar hij is waarschijnlijk niet licht genoeg voor bijvoorbeeld een competitieve race van 400 meter. Ze zijn echter moeilijk te verslaan voor dagelijks joggen.

Voordelen

• Verbeterde pasvorm van eerdere versies
• Hoogwaardige constructie
• Comfortabel, ademend bovenwerk van mesh

Nadelen

• Kan kleiner zijn dan andere Gel Nimbus-versies

Kortom

Wat is het gezegde: 'duizenden tevreden klanten kunnen het niet mis hebben', of zoiets? Hoe dan ook, de Gel Nimbus 20 is de favoriete schoen voor veel hardlopers en terecht.

5. Brooks Men’s Ghost 11

De Brooks Men’s Ghost 11 is om veel redenen populair, niet de minste daarvan is dat hij geschikt is voor een breed scala aan hardlopers. Inderdaad, het is een veelzijdige schoen boordevol leuke functies die elke hardloper ten goede komt die de weg, het circuit of het parcours op gaat.

Onervaren hardlopers geven de voorkeur aan de Ghost 11 vanwege zijn uitstekende demping, terwijl veteranen - inclusief marathonlopers - houden van de duurzaamheid en stabiliteit, en wegracers houden van hoe licht en soepel het is wanneer ze strijden in een 5K of 10K.

De Ghost 11 is ook een van de beste neutrale hardloopschoenen.

Hij heeft de juiste hoeveelheid kussen voor langere runs en races, maar is, nogmaals, licht en responsief genoeg om je het tempo op te pikken, of je nu op jacht bent naar een PR of de volgende groep hardlopers die voor je liggen.

De 11 is de nieuwste in de lijn van de Ghost-serie van Brooks en het bovenwerk van mesh zorgt voor verbeterde ventilatie en stretch.

Het heeft ook een zachte tong en kraag, terwijl de zachte stoffen voering zorgt voor meer comfort in de schoen. De Ghost 11 heeft een traditionele vetersluiting.

Net als de vorige versies van de Ghost-lijn, heeft de 11 uitstekende duurzaamheid en zal hij niet kapot gaan of oncomfortabel worden, ongeacht hoe lang je hardloopt - daarom behoren ze gemakkelijk tot de beste langeafstandsschoenen.

En last but not least, het heeft een betaalbare prijs in vergelijking met veel andere schoenen.

Voordelen

• Veelzijdig
• Ademend
• Comfortabele pasvorm direct uit de doos

Nadelen

• Enigszins smal in de tenen

Kortom

De Ghost 11 is een van de vele hardloopschoenen van hoge kwaliteit die door Brooks worden geproduceerd. Het biedt iets voor elk niveau van hardloper en kan hoge kilometers en snelle passen weerstaan.

6. ASICS Heren Gel-Kayano 24

Hardlopen is niet voor angsthazen. Er is veel vastberadenheid voor nodig om vast te houden aan een hardloopprogramma, en bovendien belasten het hardlopen het lichaam.

Pijntjes en kwaaltjes maken soms deel uit van het spel, inclusief kniepijn die je een aantal dagen naar de zijlijn kan sturen of je kan dwingen te stoppen tijdens een run.

Daarom is het belangrijk om schoenen te kiezen die het lichaam beschermen, met name uw voeten, enkels, benen en knieën. De Gel-Kayano 24 van ASICS biedt precies dat: bescherming tegen de meer serieuze ontberingen van hardlopen. We denken dat ze de beste hardloopschoenen zijn voor slechte knieën.

Hoewel veel fabrikanten van hardloopschoenen bescherming en ondersteuning bieden door middel van demping of extra schuim, richt het ontwerp van de Kayano 24 zich in plaats daarvan op het lopen van de hardloper.

Het doet dit met het Asics Impact Guidance System, dat bestaat uit met vloeistof gevulde capsules die helpen om de passen van de hardloper op natuurlijke wijze op één lijn te houden. Hierdoor kan de voet zich gemakkelijk aanpassen aan elk loopoppervlak.

De Kayano 24 wordt ook geleverd met een FluidRide-tussenzool die lichter is en toch voldoende demping en duurzaamheid biedt. Het bovenwerk van de schoen bestaat uit stretch-mesh dat zich aan de voet aanpast en een pasvorm biedt die niet te nauw of te los is.

Last but not least heeft de rubberen zool van de schoen uitstekende tractie en biedt uitstekende ondersteuning op verschillende ondergronden.

Voordelen

• Biedt bescherming door te focussen op de manier waarop de hardloper loopt
• Lichtgewicht en toch duurzame tussenzool
• Goed voor hardlopers met slechte knieën

Nadelen

• Maatvoering kan een probleem zijn

Kortom

De Gel-Kayano-serie blijft niet voor niets een van de populairste en best verkochte schoenen van ASICS. Het is comfortabel, helpt de algehele stress op het hardlopen op het lichaam te verminderen en is een uitstekende keuze voor elke hardloper.

7. Adidas Performance Solar Boost M hardloopschoen voor heren

De Adidas Solar Boost heeft de meeste geweldige eigenschappen van eerdere Boost-versies, maar met een mooie upgrade, dankzij een lichtgewicht stoffen middenvoet die minder stijf is dan in het verleden.

Er zijn ook enkele andere nieuwe dingen die dit een go-to-schoen maken voor veel hardlopers, waaronder een verbeterde constructie die de hiel vastzet aan de tussenzool om meer bewegingsvrijheid voor de achillespees te bieden terwijl de energie van de hardloper naar voren wordt gericht.

In veel opzichten komt de kwaliteit van deze schoen neer op het populaire Boost-schuim van Adidas, dat veerkrachtig is en veel demping biedt. Er is echter nog meer leuk, waaronder een driedelig op maat gemaakt bovenwerk dat goede ondersteuning biedt zonder dat de schoen omvangrijk aanvoelt.

Het heeft ook een stabiele basis en uitstekende tractie, dankzij de rubberen buitenzool over de hele lengte. Hardloopexperts zeggen dat de schoen slipvrij en stabiel blijft, zelfs op besneeuwde of modderige wegen. De Solar Boost M heeft ook een bredere hak voor meer stabiliteit.

Over het algemeen heeft de Solar Boost een lichtgewicht gevoel, waardoor het een ideale neutrale schoen is voor regelmatige joggers die een behoorlijk aantal kilometers afleggen. Je zult het ook comfortabel vinden voor lange runs.

Voordelen

• Verbeterde gedempte tussenzool
• Stevige, maar niet te stevige ondersteuning van het bovenlichaam
• Uitstekende tractie

Nadelen

• Het kan sneller tekenen van slijtage vertonen dan sommige andere schoenen

Kortom

De Solar Boost zet een lijn van veerkrachtige, lichtgewicht schoenen voort die een populaire Adidas-keuze is van veel hardlopers. Het voelt goed aan en biedt veel steun en tractie.

8. Mizuno Men’s Wave Inspire 14

Trainen voor en hardlopen in marathons stelt veel eisen aan je hardloopschoenen. Je hebt een schoen nodig met veel stabiliteit en ondersteuning, maar die niet te zwaar of omvangrijk is.

Betreed de Mizuno Men’s Wave Inspire 14.

De Wave Inspire 14 behoort om veel redenen tot de beste marathonschoenen, waaronder dat hij stevig stabiel blijft gedurende de hele pas, maar ook erg licht is en keer op keer de beukende lange trainingsruns aankan. Het is een schoen die is gebouwd voor stabiliteit.

Comfortabel is deels te danken aan het Wave Inspire 14-bovenwerk dat bestaat uit een mesh met synthetische overlays eroverheen gestikt. Het is ook zeer ademend, wat altijd een goede zaak is als je urenlang op de been bent.

De tussenzool is stevig maar niet beklemmend, net als de hiel, terwijl er veel ruimte en zachtheid in de teenendoos zit.

De schoen wordt ook geleverd met een zachte inlegzool met extra ondersteuning van de voetboog en demping.

Recensenten zeggen dat de schoen qua ontwerp of uiterlijk niet veel is veranderd, maar dat is prima voor trouwe gebruikers die geen echte noodzaak zien om te verbeteren wat al goed is.

Bovendien heeft Mizuno 112 jaar ervaring in de sportartikelenbranche en heeft hij door de jaren heen een groot aantal technologische vooruitgang geboekt.

Voordelen

• Goede pasvorm
• Stabiel genoeg om lange ritten aan te kunnen
• Comfortabel bovenwerk

Nadelen

• Weinig of geen, maar ze lopen misschien wat smaller dan sommige andere schoenen

Kortom

Mizuno combineert comfort en stabiliteit, naast andere positieve eigenschappen, om de hoogwaardige schoen te creëren die de Wave Inspire 14 is. Je zult het leuk vinden hoe de schoen je voeten zacht omhelst en een comfortabele landing biedt als je op harde loopvlakken beukt.

9. Hoka One One Bondi 6 hardloopschoen voor heren

We raden je aan om je hardloopschoenen alleen te gebruiken voor hardlopen, niet voor dagelijks gebruik, maar de Hoka One One Men's Bondi 6 hardloopschoenen kunnen je verleiden om ze de hele dag te dragen. Als het op algemeen comfort aankomt, scoort deze schoen immers hoge cijfers.

Veel factoren dragen bij aan het comfort van de Bondi 6, niet de minste daarvan is de overvloed aan demping die afkomstig is van een EVA-tussenzool en een Ortholite-binnenzool, waardoor een extra kussen voor uw voetboog ontstaat.

Het heeft ook een ademend bovenwerk van mesh dat comfortabel tegen de voet zit en superieure ventilatie heeft; koele lucht stroomt de schoen in, terwijl warme lucht wordt afgegeven om uw voet comfortabel en droog te houden, niet oververhit en zweterig.

Het bovenwerk van de schoen bestaat uit lichtgewicht materiaal en heeft een comfortabele, stevige pasvorm die niet beknellend is, terwijl de teenendoos ruimer is dan in eerdere Bondi-incarnaties.

Een andere Bondi 6-functie waarvan we denken dat je deze leuk zult vinden, is de Meta-Rocker-tussenzool die je bij elke stap een nauwkeurige rol door je hardlooppas geeft.

De buitenzool heeft een duurzame rubberen onderkant die niet gemakkelijk of te snel slijt, terwijl extra rubber op de belangrijkste delen van de buitenzool de duurzaamheid verbetert.

De Bondi 6 is ideaal voor lange runs en herstelruns en geeft je niet het gevoel dat je 10 ronden hebt gespeeld met Manny Pacquiao. De uitstekende demping is gemakkelijk voor uw gewrichten en spieren terwijl u kilometers maakt.

Voordelen

• Uitstekend geschikt voor lange runs
• Uitstekende demping en comfort
• Lichtgewicht, responsief gevoel

Nadelen

• Misschien vindt u de tong te lang en te star.

Kortom

De Bondi 6 is comfortabel genoeg om de hele dag, elke dag te dragen, maar ze horen thuis op deze lijst vanwege de manier waarop ze reageren op het zware gebons van langere runs. Terwijl de vorige Bondi-versies uitstekend waren, legt de Bondi 6 de lat nog hoger.

10. Saucony Triumph ISO 3-hardloopschoen voor heren

Saucony's Triumph ISO 3-hardloopschoen is voor elke hardloper, maar zwaardere mannen of mensen met voetproblemen zoals plantaire fasciitis moeten ze zorgvuldig overwegen.

Waarom? Ten eerste is de demping van de schoen gelijkmatig verdeeld over de hiel en de teen voor algemeen comfort en bescherming. Dit helpt uw ​​lichaam bij elke stap in een meer evenwichtige en comfortabele positie te blijven.

De Triumph ISO 3 biedt ook uitstekende ondersteuning, inclusief ingebouwde pronatie.

Saucony gaat er ook prat op schoenen te maken die goed passen. De Triumph ISO 3 is geen uitzondering en is voorzien van het ISO-fit-systeem van het bedrijf dat zich gemakkelijk naar de voet vormt met een sokachtig gevoel. Het is het soort pasvorm dat zich aanpast aan uw pas.

U zult ook genieten van de tractie van de Triumph ISO 3, omdat u hiermee comfortabel kunt rennen op verschillende ondergronden, waaronder paden en grindwegen.

Voordelen

• Gelijkmatig verdeelde demping
• Comfortabele pasvorm
• Goed voor zwaardere hardlopers of mensen met voetproblemen

Nadelen

• Misschien een beetje stijf uit de doos

Kortom

Saucony is een gerespecteerde naam in de wereld van hardloopschoenen, en producten zoals de Triumph ISO 3 tasten hun reputatie nauwelijks aan. U zult genieten van de ondersteuning, demping en pasvorm die deze schoen biedt.

elf. New Balance Fresh Zoam Zante v3 hardloopschoen voor heren

Weinig hardlopers geven de voorkeur aan een schoen die zo zwaar is als een werkschoen. OK, misschien niet zo zwaar, maar feit is dat hoe lichter de hardloopschoen, hoe beter.

Dat is een reden om de Fresh Zoom Zante v3-hardloopschoenen van New Balance leuk te vinden: ze zijn superlicht: met een gewicht van 8,6 gram zijn ze lichter dan veel andere hardloopschoenen van topkwaliteit.

Een andere reden om ze leuk te vinden, is hun veelzijdigheid. De Fresh Zoom Zante v3 is responsief genoeg voor kortere afstanden en races, zoals een 5K-race, maar heeft voldoende demping om ze geschikt te maken voor langere runs.

Veel hardlopers waarderen het potentieel voor extra snelheid voor wedstrijden over langere afstanden.

De Zante v3 bevat een paar upgrades ten opzichte van eerdere versies, waaronder het speciaal ontworpen bovenwerk van mesh en de tussenzool van fris schuim. De buitenzool bevat meer rubber zonder extra gewicht toe te voegen, terwijl het naadloze bovenwerk zorgt voor een ideale pasvorm.

Voordelen

• Extreem lichtgewicht
• Ideaal voor competitieve races over korte afstanden
• Veelzijdig

Nadelen

• Iets krap teengedeelte

Kortom

Een lichtere schoen die nog steeds geschikt is voor lange afstanden met veel ondersteuning - dat is zo ongeveer de New Balance Zante v3. Het is een veelzijdige schoen met een uitzonderlijk comfortabele pasvorm.

12. Saucony Peregrine 7 hardloopschoen voor heren

Trailrunning is een ander dier dan hardlopen op conventionele ondergronden. Het terrein is meestal ruiger en ongelijker en stelt andere eisen aan uw voeten, benen en enkels.

Maar Saucony heeft de trailrunner bedekt met de Men’s Peregrine 7, een duurzame schoen met een optimale grip die hem geschikt maakt voor veel verschillende soorten hardlopen.

Ze zijn iets zwaarder dan sommige hardloopschoenen, waardoor ze voldoen aan de eisen van trailrunning, maar toch licht genoeg om comfortabel te zijn.

De constructie van de Peregrine 7 omvat een exoskelet van TPU op het bovenwerk van de schoen dat zich om de hele voorvoet wikkelt. Het strekt zich zelfs uit tot de teenbumper om algehele bescherming te bieden en de voet te omlijsten voor optimale ondersteuning.

Ook inbegrepen bij deze schoen is een vochtafvoerende kraagvoering die je voet comfortabel en droog houdt.

Voordelen

• Duurzaam
• Geweldig voor hardlopen op paden en minder conventionele ondergronden
• Robuuste buitenzool

Nadelen

• Maten vallen misschien wat klein uit

Kortom

Als trailrunning jouw spel is, dan zou je er een schoen voor moeten hebben. De Saucony Peregrine 7 is gemaakt voor de trails en biedt veel ondersteuning, stabiliteit en comfort.

Waarom we deze hardloopschoenen hebben gekozen voor onze beoordeling

Hardloopschoenen zijn in veel opzichten de sportwagens van de fitnesswereld. Het zijn gecompliceerde 'machines' die hoge prestaties leveren, maar die ook bestand moeten zijn tegen de ontberingen van hun toegewezen taak.

Er komt zoveel kijken bij het ontwerpen van een goede hardloopschoen: factoren als gewicht, duurzaamheid, stabiliteit, demping, ademend vermogen - we kunnen er nog meer noemen.

We kozen voor onze lijst schoenen die in verschillende categorieën konden worden geleverd. Ze moesten comfortabel zijn, maar ook ontworpen om de voeten, enkels en benen goed te beschermen tegen de impact van hardlopen.

We keken naar de beoordelingen van alledaagse hardlopers en hardloopdeskundigen terwijl we besloten of ze hun beloften nakomen of niet.

We hebben ook gekeken naar schoenen die het beste waren voor specifieke hardloopactiviteiten, zoals marathontraining en marathonwedstrijden, en de dagelijkse kilometers van 5K- en 10K-hardlopers.

Kortom, we willen u een diversiteit aan opties bieden in de hoop dat elk type hardloper kan profiteren van onze lijst.

Enkele tips voor het kiezen van de maat van hardloopschoenen (een eenvoudige, geïllustreerde gids)

Het vinden van de juiste maat hardloopschoen is cruciaal om blessures te voorkomen en om je hardloopervaring te verbeteren. Laten we eerlijk zijn, het is moeilijk om gemotiveerd te blijven als je schoenen niet goed passen.

Terwijl we het eerder hadden over de pasvorm van een schoen, laten we enkele van de factoren die bij het bepalen van de juiste maat bepalen nog eens nader bekijken.

1. Lengte

Een vuistregel bij het dimensioneren van hardloopschoenen is dat je voet meer ruimte nodig heeft omdat deze van nature uitzet tijdens het hardlopen. Laat wat extra ruimte over, zowel in de lengte als in de breedte, maar niet te veel.

Wat de lengte betreft, moet u een vingerbreedte ruimte laten tussen uw grote teen en de punt van de schoen.

Mogelijk moet u een maat groter nemen als u consequent over langere afstanden rent. Tekenen dat uw schoenen te kort zijn, zijn onder meer gekneusde tenen en verloren teennagels.

2. breedte

Breedte is net zo belangrijk als lengte om een ​​goede pasvorm te vinden. Sommige mensen hebben bredere voeten dan anderen, terwijl anderen een smallere breedte hebben dan normaal.

Je weet dat de breedte van je schoen niet klopt als er te veel wrijving is tussen je voet en schoen, wat vrij gemakkelijk tot blaren kan leiden.

3. Schoenenmerk

Schoenmaat varieert vaak van één schoenen merk naar een ander. Je 'normale' maat past misschien perfect in bijvoorbeeld een Nike-schoen, maar heeft misschien niet dezelfde pasvorm in een New Balance.

Daarom is het belangrijk om schoenen te passen en ze een rondje te geven in de winkel of hardloopwinkel voordat u ze koopt.

Het is ook de moeite waard om te herhalen dat het tijdstip waarop u uw potentiële nieuwe hardloopschoenen probeert, ook belangrijk is.

Je voeten zwellen van nature overdag, beginnend in de ochtend, dus hoe een schoen 's morgens vroeg past, kan verschillen van hoe hij in de late namiddag past. Dat gezegd hebbende, pas je schoenen later op de dag waar mogelijk.

4. Breng uw sokken en steunzolen mee

Zorg er altijd voor dat je je inlegzolen en hardloopsokken meeneemt, of zelfs compressie sokken , met u mee wanneer u hardloopschoenen koopt, omdat ze de pasvorm en maat van een schoen beïnvloeden.

Hardloopexperts raden aan om sokken te gebruiken die zijn gemaakt voor hardlopen, omdat ze zowel het comfort als de ondersteuning verbeteren.

5. Zoek het buigpunt van uw schoen

Een gebrek aan hielondersteuning en flexibiliteit kan leiden tot verschillende voetblessures, waaronder plantaire fasciitis. Om het buigpunt van uw schoen te vinden, houdt u de hiel van uw schoen vast terwijl u de punt in de vloer drukt. De buiging en plooi van de schoen moeten langs dezelfde lijn zijn waarop uw voet buigt.

6. Enkele tekenen dat uw schoenen niet de juiste maat hebben

Hoe een schoen aan je voet voelt voor, tijdens en na het hardlopen, is een uitstekende indicatie of het de juiste maat voor je is of niet. Maar het is niet de enige indicator, en de volgende signalen geven aan wanneer je schoen niet de juiste maat en pasvorm voor je heeft:

• Blaren op de bal van je voetkan erop wijzen dat uw schoen te wijd is.
• Vaak tintelingen of gevoelloosheid in de tenensignalen dat uw schoenen te kort of te smal zijn. Pas op voor schoenen die te smal zijn, omdat ze kunnen leiden tot ernstige voetproblemen.
• Gekneusde tenen of gebroken teennagelsgeef aan dat je schoen niet lang genoeg is.
• Blaren tussen of op je tenengeef aan dat uw schoenen te klein zijn.
• Heel blisterskan erop duiden dat de hielkom van uw schoen niet breed genoeg is of zelfs dat u uw schoenen niet goed vastzet.
• Als je dat niet kuntschuif je schoenen uit zonder de veters helemaal los te maken, dan moet je waarschijnlijk een maat groter nemen.
• Als je hiel wegglijdtals je bergop loopt of rent, is het niet knus genoeg. U wilt wat beweging van de hiel wanneer u uw schoen draagt, maar niet zozeer dat het merkbaar of oncomfortabel is.

7. Meet uw voeten elke keer dat u een nieuw paar schoenen koopt

Het belang van het meten van uw voeten voordat u hardloopschoenen probeert, moet altijd een topprioriteit zijn. Ten eerste veranderen de voeten van een persoon naarmate ze ouder worden, of dit nu komt door gewichtstoename of -verlies, een operatie, zwangerschap, enz.

De maat van je voeten is nu niet noodzakelijk de maat die ze over een jaar zullen hebben.

Hardloopschoenen, trainingsschoenen - wat is het verschil?

Je bent niet de enige als je je soms afvraagt ​​waarom je je favoriete paar crosstrainingsschoenen niet kunt dragen tijdens het hardlopen. Ze zijn tenslotte comfortabel, bieden ondersteuning en stabiliteit en misschien heb je geen zin om extra geld uit te geven aan hardloopschoenen.

Er is niets mis mee om op die manier te denken, maar het is een andere zaak.

Hoewel hardloopschoenen en trainingsschoenen er vaak hetzelfde uitzien en een aantal van dezelfde kenmerken hebben, hebben ze specifieke functies, en als u ze gemakkelijk voor iets anders gebruikt, loopt u het risico op letsel. Laten we het opsplitsen om u te laten zien waarom.

1. Gebruik hardloopschoenen om te rennen

Dat is zo duidelijk als het wordt, d.w.z. hardloopschoenen zijn bedoeld voor hardlopen. Maar de grotere vraag is: 'waarom helpen ze met hardlopen?' Het antwoord is dat ze op veel manieren helpen.

• Hardloopschoenen zijn meer schokabsorberend dan trainingsschoenen omdat ze de hoge impactbelasting van hardlopen moeten doorstaan. Studies tonen aan dat uw voeten het loopvlak raken met drie keer uw normale lichaamsgewicht. Dat extra beetje beuken eist zijn tol van je voeten en benen als je geen goed paar hardloopschoenen hebt. De sponsachtigheid en extra demping van hardloopschoenen helpen de impact te absorberen.
• Hardloopschoenen zijn geschikt voor de beweging van hiel tot teen die typerend is voor de hardlooppas. Er is ook een hogere hiel tijdens het hardlopen die verschilt van wandelen of de meeste crosstrainingsactiviteiten.
• Hardloopschoenen zijn licht van gewicht in vergelijking met andere sportschoenen. Als u tijdens het joggen zwaardere schoenen draagt, kunt u snel vermoeid raken.
• Hardloopschoenen zijn niet uitgerust om de zijwaartse bewegingen aan te kunnen die nodig zijn voor verschillende trainingsprogramma's. Hun extra demping en ondersteuning kunnen ervoor zorgen dat je niet goed landt tijdens oefeningen waarbij springbewegingen nodig zijn - wat op zijn beurt kan leiden tot enkel- of knieblessures.
• Omdat hardlopen een hoge impact heeft, is het voor hardlopers cruciaal om schoenen te dragen die passen bij hun specifieke voetvorm en pas.

U kunt hardloopschoenen vinden die zijn gemaakt voor mensen die hun voeten naar binnen rollen als ze rennen (overpronatie) of voor degenen die te weinig proneren, zoals mensen met platvoeten. Hardlopen in schoenen die uw voet niet goed vasthouden, verhoogt het risico op letsel.

2. Trainers: de veelzijdige alles-in-één sportschoen

Als uw trainingsroutine een verscheidenheid aan activiteiten omvat - zoals plyometrie, aerobics, krachttraining en vele andere - dan zijn trainingsschoenen iets voor u.

Trainingsschoenen stellen u in staat om met een volledig bewegingsbereik te oefenen - of het nu gaat om springen, heen en weer bewegen, snijden of snel van richting veranderen.

Aan de andere kant zijn hardloopschoenen niet gemaakt om stabiliteit te bieden voor de verschillende bewegingen die deel uitmaken van veel trainingsroutines.

• De zool van een trainingsschoen is platter dan die van een hardloopschoen. Daardoor kan het een breed scala aan bewegingen aan en is het flexibeler. In feite is een gemakkelijke manier om een ​​trainingsschoen van een hardloopschoen te onderscheiden, door de vlakheid van de zool te onderzoeken.
• Trainingsschoenen zijn veelzijdig en bieden ondersteuning en comfort voor een verscheidenheid aan activiteiten, waaronder krachttraining, gewichtheffen en behendigheidstraining, evenals de reeds genoemde.
• Trainingsschoenen hebben een lagere hiel dan hardloopschoenen, waardoor het gemakkelijker is om te draaien en af ​​te zetten met je voet. Hun bovenwerk en tussenzool bieden flexibiliteit voor bewegingen in meerdere richtingen.
• Trainingsschoenen hebben de nodige grip en tractie om meerdere bewegingen aan te kunnen.
• Trainingsschoenen zijn niet gemaakt om de hoge impact van hardlopen aan te kunnen. Ze missen dezelfde soort demping en ondersteuning die nodig is van hardloopschoenen vanwege hoe hard de voet de grond raakt tijdens het hardlopen.
• De zolen van trainingsschoenen zijn breder en stabiel genoeg om de nodige ondersteuning te bieden bij zijwaartse bewegingen en scherpe sneden.
• Crosstrainers wegen meer dan hardloopschoenen. Het gebrek aan gewicht van een schoen maakt het gemakkelijker om ze in te lopen.
• Trainingsschoenen zorgen voor meer demping in de voorvoet, die met meer impact de grond raakt dan tijdens het hardlopen. Ze beschermen uw voeten tijdens activiteiten zoals touwtjespringen en plyometrics.
• Het materiaal dat wordt gebruikt om trainingsschoenen te maken, is vaak anders en zwaarder dan wat wordt gebruikt om hardloopschoenen te maken. Nogmaals, een hardloopschoen is bedoeld om lichtgewicht te zijn.

Gevolgtrekking

We verwelkomen ook uw feedback en suggesties. Wat is jouw favoriete keuze voor hardloopschoenen? Waarom vind je ze leuk? Heb je een van de schoenen op onze lijst gedragen? We zouden graag van je horen.

U WILT OOK GRAAG:

Beste sokken voor mannen die er geweldig uitzien en aanvoelen

Beste pantoffels voor mannen die waarde hechten aan comfort

Beste CrossFit-schoenen voor heren om de prestaties te verbeteren

Beste hardloopshorts voor heren: lichtgewicht en comfortabel

Beste spijkerbroek voor heren die je de hele dag graag draagt

Beste, coolste en meest comfortabele sneakers voor heren