Beste matrassen voor rugpijn: 16 opties voor optimaal avondcomfort

Wat is de beste matras voor rugpijn? Als u last heeft van rugpijn en geen goede nachtrust kunt krijgen, is het misschien tijd om uw matras te vervangen. De beste matras voor iemand met rugpijn is er over het algemeen een die een betere lendensteun biedt en de kromming van het lichaam kan ondersteunen. Als het aankomt op beter slapen , het gaat niet alleen om de uren slaap. Een andere grote factor is dat de beste matras voor rugpijn gebaseerd is op uw specifieke slaaphouding. Je kunt alle slaap krijgen die je nodig hebt, maar als het geen rustgevende slaap is of als je wakker wordt met rugpijn, voel je je niet uitgerust, wat je op veel manieren kan inhalen.

Als u niet goed slaapt, kan dit uw gezondheid aantasten. Dit kunnen gezondheidsproblemen zijn zoals hoge bloeddruk, diabetes, beroerte, verminderde zin in seks en nog veel meer gezondheidsproblemen. Het kiezen van de juiste matras betekent een goede slaaphygiëne en verlichting van drukpunten die rugpijn aanpakken. En nu worden de meeste matrassen dankzij de populaire 'bed in een doos' matras concept.

Inhoud
  De Nolah Signature 12-inch matras in een kamer.

Nolah Signature 12-inch matras

Nolah Signature-matras maakt gebruik van AirFoam-technologie om druk te verlichten met een dikkere basis en luxe ongebleekt biologisch katoen. Dit is Nolah's beste matras voor drukverlichting met 75% meer drukverlagend schuim om de druk op je nek, schouders en heupen te verlichten.





Zacht premium biologisch katoen vormt de verkoelende hoes om vocht af te voeren en de pluche Nolah AirForm te beschermen. De kernbasis is versterkt om de bovenste lagen te helpen bij het ondersteunen en vormen van uw lichaam. Het schuim met hoge dichtheid is een ademende en duurzame matras die gegarandeerd een leven lang meegaat.

  De Amerisleep AS1 matras in een slaapkamer.

Amerisleep AS1

Het plantaardige Bio-Pur-materiaal houdt slapers de hele nacht koel. Het heeft een ontwerp met open cellen om meer lucht te laten circuleren en warme lucht af te voeren. De Bio-Pur is beschikbaar in elke Amerisleep-matras en zorgt voor een gezondere slaapervaring en responsieve ondersteuning bij rugpijn.

De lagen van het traagschuim stuiteren beter terug in de matras, zodat je niet het gevoel hebt vast te zitten als je beweegt tijdens de slaap. Slaap beter wetende dat de matras pijnlijke drukpunten verlicht en warmteophoping voorkomt.

  De Tempur-Pedic Tempur-Adapt matras in een slaapkamer.

Tempur-Pedic Combat-Adapt matras

De Tempur-Adapt-matras is gemaakt van materiaal dat oorspronkelijk door NASA is ontwikkeld. Elke laag werkt samen om je lichaam te ondersteunen en de druk te verlichten. Het hogere profiel geeft je lagen die zich voortdurend aanpassen aan je vorm en temperatuur.

De geavanceerde cellulaire structuur van de matras helpt de drukpoorten te verlichten die ervoor zorgen dat u 's nachts woelt en draait. Elke matras is ontworpen met progressieve bewegingsabsorberende eigenschappen om bewegingsoverdracht te elimineren en uw partner 's nachts ongestoord te laten.

  De Nectar Premier traagschuimmatras in een slaapkamer.

De Nectar Premier traagschuimmatras

Dit gel memory foam matras van Nectar helpt u om koeler, comfortabeler en met betere contourondersteuning te slapen. De zachte en ademende hoes voert warmte weg van je lichaam met de ActiveCool HD-technologie, die zich aanpast aan je lichaamstemperatuur terwijl je slaapt. Je krijgt meer wiegen en contouren en minder bewegingsoverdracht, zodat iedereen een perfecte nachtrust krijgt.

Het dichtere schuim zorgt voor een extra comfortlaag en ontspant je spieren door de druk op je drukpunten te verminderen. Ervaar een snelle veerkracht met het responsieve schuim om je lichaam te ondersteunen, inclusief je schouders, heupen en benen. Een betere uitlijning van de wervelkolom is de sleutel tot uw slaaphygiëne.

  De Casper Original matras in een slaapkamer.

Casper Original matras

Elke matras wordt grondig getest om er zeker van te zijn dat hij optimale ondersteuning biedt, zodat u niet meerdere keren wakker wordt gedurende de nacht. De kenmerkende gebreide hoes, naast de schuimlagen, creëert het kenmerkende Casper-gevoel en wiegt je elke nacht in slaap. Uw heupen, ruggengraat en schouders zullen onmiddellijk verlichting voelen van de Zoned Support van de matras.

Casper-matrassen zijn gemaakt van Casper 4D Sleep Technology, een innovatieve formule die een matras samenbrengt die de vier dimensies van slaap aanpakt. De matras richt zich op afzonderlijke zones voor het ondersteunen en uitlijnen van uw lichaam. Een zachter schuim omhult je schouders, terwijl een steviger schuim je heupen, taille en onderrug ondersteunt.

  De Purple Hybrid Matras in een paarse slaapkamer.

Paarse hybride matras

De Purple Hybrid Matras biedt een mix van een gelrooster, steunspoelen en gedempt overgangsschuim. Zakvormige spoelen helpen een grotere luchtstroom te bereiken die meer respons geeft en de duurzaamheid van de matras verhoogt. Hybride matrassen zijn een perfecte mix van schuim en spoelen die u elke keer weer een comfortabele nachtrust geven. Je slaapt nooit warm dankzij de luchtcirculatie van de spoelen.

Het zachte dempende rooster ondersteunt drukpunten op je heupen en schouders en vormt zich naar de rest van je lichaam. De 2-inch Purple GelFlex Grid is gemaakt van temperatuurneutraal en hyperelastisch GelFlex-materiaal, dat is ontworpen om direct onder drukpunten te buigen, maar toch de rest van uw lichaam ondersteunt.

  Een stel ligt op de Layla Memory Foam Matras in de slaapkamer.

Layla Sleep Memory Foam Queen Matras

Layla Memory Foam maakt gebruik van koperschuim omdat de kopergel op verhoogde druk reageert met een verstevigende reactie. De matras blijft zacht en wiegt u om ondersteuning te bieden rond uw diepe compressiegebieden. Misschien wel een van de meest unieke matrassen op de markt, de Layla-matras is opklapbaar. U kunt bepalen of u een zachter of steviger matras nodig heeft door simpelweg het matras om te draaien. Kortom, u heeft twee matrassen in één en u kunt kiezen welke het beste is voor uw comfort.

Als u een rug- of buikslaper bent, zult u genieten van de verhoogde ondersteuning met minder wegzakken van de stevigere kant. De zijslapers zullen dol zijn op het pluche knuffelgevoel van de reactieve ondersteuning van al je drukpunten. Het koper in de gel is geleidend, wat betekent dat het de warmte van je lichaam afvoert voor een koelere slaapervaring. Koper is ook een antimicrobieel middel dat geurtjes en bacteriën bestrijdt en ervoor zorgt dat je matras fris aanvoelt en ruikt.

  Een close-up van de Parachute Eco Comfort matras.

Parachute Eco Comfort-matras

Een van de beste milieuvriendelijke matrassen daarbuiten is de Parachute Eco Comfort ontworpen voor ondersteuning en comfort. Er zijn drie comfortzones die verschillende delen van het lichaam ondersteunen. Zone 1 heeft een zachtere spoel om uw schouders te ontlasten. Zone 2 heeft dezelfde zachte spoelen voor je benen en houdt je ruggengraat in lijn terwijl je slaapt. De Support Zone is een stevigere spoel die je heup en rug ondersteunt.

De Eco Comfort is gemaakt met lagen zuivere Nieuw-Zeelandse wol, 100% biologisch katoen en met de hand getufte spoelen in zakken. Het medium stevige ontwerp biedt een perfecte uitlijning van de wervelkolom voor alle slaaphoudingen.

  De Avocado Vegan Latex matras in een slaapkamer.

Avocado veganistische latexmatras

Hier is nog een van onze favoriete milieuvriendelijke matrassen, en deze biedt ook veel comfort en ondersteuning. Het heeft een ontwerp waarvoor patent is aangevraagd en omvat 9 inch van organische Dunlop-latex , drie gerichte en contourzones, veerkrachtdempende lagen en een naaldgetuft rozettopje van biologisch katoen.

Als je het concept van een latexmatras nog niet bent verkocht, houd er dan rekening mee dat Avocado er alles aan heeft gedaan om een ​​volledig natuurlijke matras te ontwikkelen die 7,5 op 10 scoort op de hardheidsschaal, ontwerp met grote en lange slapers in gedachten , ontwerp voor rug- en buikslapers, en gebruik hun gepatenteerde 'Convoluted Latex' om de perfecte balans tussen bounce en respons te bereiken. Sterker nog, Avocado deed er alles aan om er een koolstofnegatieve en afvalvrije matras van te maken. Al met al zorgt de constructie van deze matras voor een stevige, koele, stabiele en zachte slaapervaring.

  De Helix Twilight matras in een kamer.

Helix Twilight matras

Met de Helix Twilight of de Helix Twilight Luxe hoef je je geen zorgen te maken over zweterige nachten, want de ademende matrastijk houdt jou en het matras de hele nacht koel. Er zijn verschillende lagen schuim met verschillende dichtheid die u drukverlichting en lichaamscontouren geven om de vorm van uw lichaam te ondersteunen. De matras ligt iets boven het middelharde niveau en ondersteunt elke slaaphouding en elk lichaamstype.

Maak je geen zorgen over doorzakken of doorzakken, dankzij de stevige toplagen, de ondersteunende basislagen en de individueel verpakte veerspiralen. De Luxe-versie heeft ook lendensteun voor extra comfort en drukverlichting. Welke matras je ook kiest, ze bieden allebei Helix's Soft Touch Design hoes die is geoptimaliseerd voor luchtstroom.

  Een Saatva Classic-matras ligt op een terras met uitzicht op de oceaan.

Klassieke matras beschikbaar

Elke slaaphouding zal profiteren van de spinale zone-technologie en traagschuim met hoge dichtheid. De Classic-matras is Saatva's vlaggenschipmatras en heeft de titel Classic verdiend omdat het veel verlichting biedt voor pijnlijke ruggen en gewrichten. Er is een Euro-kussentop die u wiegt en uw lichaam vormt voor responsieve en duurzame ondersteuning. Er zijn individueel verpakte steunspoelen en ingebouwde lendensteun die u een betere ondersteuning van de onderrug geeft, precies in het midden van de matras.

De Saatva Classic-matras is verkrijgbaar in drie verschillende comfortniveaus: pluche, luxe stevig en stevig. U kunt ook kiezen uit verschillende matrashoogtes - beschouw het als een comfortabele matras die u zelf kunt samenstellen. Wanneer het matras wordt afgeleverd, zullen ze het zelfs naar een aangewezen kamer brengen, het opzetten en uw oude matras wegbrengen, helemaal gratis!

  Een gezin zit op de DreamCloud - Luxe Hybride Matras in de slaapkamer.

De DreamCloud – luxe hybride matras

Comfort begint met een aanraking en gaat helemaal door tot aan de basis met deze DreamCloud Luxury Hybrid Matras. Een gewatteerde top van schuim en kasjmier is als het aanraken van een wolk, waardoor je binnen de kortste keren in slaap valt. De individueel verpakte steunspiralen en traagschuim passen bij uw individuele lichaamsvorm en slaaphouding.

Het gel-schuim helpt je net genoeg in de matras te nestelen om je lichaam zacht te wiegen en het juiste niveau van wegzinken te bereiken. Je raakt niet oververhit met dit gel-geheugenschuim en je zult je nooit realiseren dat je partner is verhuisd, dankzij de stabiliteit van de binnenveringsspiralen en traagschuim.

  De WinkBed matras in een slaapkamer.

Het WinkBed

Slaap beter met deze unieke 100% natuurlijke Eucalyptus Tencel hoes met een Extra-Edge anti-doorzaksysteem. Elke matras is handgemaakt en op bestelling gemaakt in het Midwesten en biedt een rugontlastingssysteem in drie stappen. Begin met de Eucalyptus hoes, een gewatteerde Euro pillowtop met gelschuim en de pocketveren, allemaal ontworpen om het bed te laten ademen en een maximale luchtstroom te creëren zodat je koel slaapt.

Deze matras is perfect als u kussencomfort en diepe ondersteuning wilt en tegelijkertijd rug-, heup- en schouderpijn wilt verlichten. Er zit een laag stabiliserend gelschuim recht boven de veren om SleepCalm Motion Isolation te bieden, een technologie die vrijwel alle verstoringen van u of uw rusteloze partner elimineert. De Lumbarlayer verbetert ook gerichte ondersteuning door het midden van uw lichaam waar u die het meest nodig heeft.

  Een Zoma-matras in een slaapkamer.

Vrijdag Matras

Beter voor jou en beter voor het milieu, Zoma-matrassen worden gemaakt in de VS en gebruiken milieuvriendelijke materialen. Het schuim is CertiPUR-US gecertificeerd, vrij van giftige chemicaliën en laag in vluchtige organische stoffen (VOS). Het Triangulex-ondersteuningssysteem met drie zones verlicht de pijn veroorzakende drukpunten, zodat u elke nacht ontspannen en comfortabel kunt slapen.

Gemaakt van gel-geheugenschuim, koelkanalen en geventileerde stof zorgen ervoor dat u gezond en comfortabel slaapt. De basisfundering rondt de ondersteuning af door uw lichaam perfect op één lijn te houden terwijl u slaapt, hoe u ook slaapt. Weet dat als je 's nachts van houding verandert, de veer en veerkracht van de gelmatras elke keer met je mee veranderen.

  Een Layla Hybrid matras staat in een slaapkamer.

Layla hybride matras

Nog een Layla-matras, deze hybride is een uniek matras met individueel verpakte spiraalveren in het midden en schuimlagen aan de boven- en onderkant. U kunt deze hybride matras omdraaien om het perfecte comfort te vinden. De ene kant is zachter terwijl de andere steviger is. Welk comfortniveau u ook kiest, de veren bieden u de ondersteuning van uw ruggengraat die u nodig heeft voor een perfecte nachtrust.

Infinity Edge Support voorkomt dat randen doorzakken en behoudt de stevigheid die nodig is om de matras stabiel te houden. Blijf de hele nacht koel en droog met het met koper doordrenkte gelschuim en de ademende matrashoes. Het onderhouden en schoonhouden van uw matras is een fluitje van een cent met de afneembare matrashoes met ritssluiting die bij elke matras wordt geleverd. Dit matras is vrijwel perfect voor vrijwel elke slaaphouding.

  Een Level Slaapmatras in een slaapkamer.

Niveau slaapmatras

Laat het comfort en de stabiliteit van de Level Sleep Matras uw schouders absorberen, uw onderrug ondersteunen en zich naar uw heupen vormen, allemaal voor lage drukpunten en voor een betere uitlijning van de wervelkolom. Drie zones van hoogwaardig schuim houden je lichaam de hele nacht in de wieg. Verbeter de slaapkwaliteit en val sneller in slaap met deze CertiPUR-US gecertificeerde matras.

Level-slaapmatrassen zijn 25 cm dik met een zachtere zone voor je hoofd en schouders, een stevige zone voor je romp en een gemiddeld niveau voor je heupen en benen. Rug- en zijslapers zullen grote verbeteringen in hun slaappatroon zien en zullen verfrist wakker worden en klaar zijn om hun dag te beginnen. Het gevoel van gewichtloosheid helpt je spieren en gewrichten de ontspanning te geven die ze nodig hebben tijdens je slaapcyclus.

Veel Gestelde Vragen

Is een stevige of zachte matras beter bij rugpijn?

Als u een zacht matras kiest, kan dit ervoor zorgen dat uw rug tijdens het slapen niet goed uitgelijnd raakt. Als u kiest voor een steviger matras, kan de stevigheid druk uitoefenen op uw heupen en wervelkolom. Het is een oneindige cyclus waarin pijn de slaap beïnvloedt.

Doorgaans biedt een middelharde of stevige matras de beste verlichting van rugpijn. Om een ​​gezonde uitlijning van de wervelkolom te bevorderen, moet u een matras kiezen dat uw schouder en heupen in lijn brengt, zodat uw rug kan ontspannen.

Is een schuim- of binnenveringsmatras beter voor rugpijn?

De meeste rugartsen bevelen traagschuimmatrassen of latexmatrassen aan voor drukverlichting. Traagschuim- en latexmatrassen vormen zich naar uw lichaam, ondersteunen uw drukpunten en ondersteunen uw wervelkolom om deze op één lijn te houden.

Traagschuim, offset-spiralen en pocket-coils zijn meestal de beste matrassen voor rugpijn. Kies een hybride matras in plaats van een binnenveringmatras omdat deze de beste combinatie van stijfheid, veerkracht en contouren toevoegt.

Hoe weet ik of mijn matras rugpijn veroorzaakt?

De pijn in de onderrug die u voelt, kan verschillende oorzaken hebben: abnormaal tillen, stress of een onderliggende aandoening, maar sommige tekenen laten u weten dat uw matras de rugpijn veroorzaakt.

Als je moe wakker wordt, de hele nacht ligt te woelen en te draaien, 's nachts wakker wordt, of het lang duurt voordat je je op je gemak voelt en in slaap valt, heb je misschien een nieuwe matras nodig. Een andere indicator dat uw matras uw rugpijn veroorzaakt, is wakker worden met lage rugpijn en stijfheid. Of uw matras is een nieuwe matras of meer dan zeven jaar oud, of uw matras is doorgezakt of ongelijk.

Binnenveringsbedden zijn niet ideaal voor pijnpatiënten, en u moet ervoor zorgen dat uw bed de juiste maat heeft en dat het niet te zacht of te hard is. Een slechte rug hebben betekent dat u extra voorzichtig moet zijn bij het kiezen van uw volgende matras.

We hebben ons best gedaan om u een uitgebreide gids te geven voor de beste matrassen voor rugpijn, dus we hopen dat dit u helpt bij het vinden van de perfecte matras voor uw slaapkamer. Als je meer hulp nodig hebt om van je slaapkamer de ideale omgeving te maken voor een betere nachtrust, bekijk dan onze door experts geïnformeerde gids voor de beste matrassen voor een betere nachtrust , deze tips om meer te slapen , en onze favoriet kussens om te helpen met nekpijn . Welterusten en zoete dromen.

De omslagfoto is aangeleverd door Slaap niet .

Opmerkingen

rugpijn,best-of,matras-in-a-box,slaap