Hoe baardjeuk te stoppen met deze 12 effectieve huismiddeltjes

Je hebt eindelijk besloten om een ​​baard te laten groeien, en het is een werk in uitvoering. Je hebt een idee hoe het eruit zal zien - prachtig, ongetwijfeld - en je bent klaar om je aan te sluiten bij je gebaarde broeders.

Er is slechts één probleem: jeuk aan de baard.

Baardjeuk is dat irritante gevoel, dat is een sterke dosis realiteit tijdens het laten groeien van een baard. Eerlijk gezegd is het genoeg om sommige mannen zo gek te maken dat ze het liever afscheren dan nog een minuut jeuken.

Maar wacht even, jongens. Leg het scheermesje neer, want er zijn oplossingen voor de gekmakende jeuk. Geef je baard niet op, maar laat hem zijn volle glorie bereiken.

Waarom jeukt mijn baard?

Voordat we ingaan op huismiddeltjes om jeuk aan je baard te stoppen, willen we even kijken naar enkele redenen waarom het jeukt.

Omdat je je scheert (d)

Je baard jeukt gedeeltelijk vanwege al die jaren die je hebt besteed aan het scheren van je gezichtszakjes. Door te scheren werd je baardhaar scherp en grof, wat de belangrijkste reden is waarom stoppels vaak zo ruw aanvoelen.

Die vaak geschoren snorharen irriteren en ontvlammen wanneer ze door de huid breken en tot jeuk leiden - wat misschien eeuwig lijkt te duren.

Vanwege een droge huid

De huid onder je baard wordt steeds droger naarmate je baard groeit, omdat de natuurlijke oliën van de huid gedeeltelijk uitgeput raken door het plotseling verschijnen van ongeschoren snorharen. De toegenomen droogheid leidt tot jeuk aan de baard en de andere partner in crime: baardroos. Het is geen feel-good of look-good combinatie.

Omdat je baard van alles verzamelt

Je baard is een magneet voor veel dingen: stof, voedsel, dode huidcellen en een verscheidenheid aan vervuilende stoffen buitenshuis die je niet kunt vermijden. Ze kunnen allemaal tot jeuk leiden.

Nu we het 'waarom' van baardjeuk weten, gaan we eens kijken hoe we er vanaf kunnen komen. Het goede nieuws is dat het allemaal dingen zijn die u vanuit het comfort van uw badkamer kunt doen.

Baardjeuk stoppen (een eenvoudig, geïllustreerd artikel)

Als je weet hoe je baardjeuk kunt stoppen bij het laten groeien van een baard, kun je de waanzin voorkomen die ertoe kan leiden dat je je snorharen gaat scheren.

1. was het

U moet uw baard regelmatig schoonmaken als u van baardjeuk af wilt. Ten eerste werpt je gezicht elke dag dode huidcellen af, en ze komen samen op je baard als je ze niet wegspoelt. Dan is er nog het vuil, het vuil, het voedsel, enz. Dat ook aan je snorharen kleeft als je er niets aan doet.

U zult uw baard echter grondig willen reinigen om er zeker van te zijn dat u al het afval dat erop en erin zit, verwijdert. Gebruik een kwaliteit baard shampoo of was - gebruik geen gewone shampoo, want de reinigingsmiddelen erin zijn te hard - en schrob het met je vingertoppen diep op de huid.

Spoel het af met lauw water (dezelfde temperatuur als het water waarmee je het wilt shamponeren), wat helpt om je huidporiën te openen.

We kunnen niet genoeg benadrukken hoe belangrijk het is om een ​​shampoo te gebruiken die is ontworpen voor je baard en niet voor de spullen die je op je hoofd gebruikt. De agressieve detergenten en geuren kunnen de natuurlijke oliën van je huid verwijderen, wat gemakkelijk kan leiden tot een droge, jeukende baard.

2. Droog je baard

Het drogen van je baard is een stap die vaak over het hoofd wordt gezien en die de juiste aandacht vereist. Water dat achterblijft op je baard en huid kan jeuk veroorzaken, vooral hard water dat calcium en magnesium bevat. Hard water verdampt op de huid en onttrekt er vocht aan, wat een jeukende baarduitslag kan achterlaten.

We raden het gebruik van een föhn af om je baard te drogen, want een simpele, zachte handdoek volstaat. Dep en wrijf het zachtjes droog, totdat er geen spoor van water op de huid onder je snorharen achterblijft.

Als u echter een föhn gebruikt, mag deze alleen op een lage tot gemiddelde temperatuur staan.

3. Scrub het met een exfoliërende scrub

Afschilfering betekent het verwijderen van dode cellen die zich op de huid van elke mens verzamelen, inclusief de gezichtshuid. Dode huidcellen leiden, zoals eerder vermeld, tot een droge huid en jeuk. Daarom is het belangrijk om een gezicht scrub die werkt als een exfoliator om niet alleen de dode huid te verwijderen, maar ook vuil, roet en andere irriterende stoffen die onder je baard zitten.

Een goed doe-het-zelf-recept voor het maken van een exfoliërende scrub is om zuiveringszout met water te mengen tot een pasta. Wrijf de pasta op je baard en scrub het zachtjes terwijl je het gemakkelijker op de huid doet, net als bij een shampoo of gezichtswas. Je kunt wat zeezout aan de mix toevoegen om een ​​nog sterkere scrub te krijgen.

4. Gebruik baardolie

Baardolie is het magische elixer van baardverzorging. Geen zichzelf respecterende baardman zou het aandurven om geen fles van zijn favoriet te hebben baard olie in zijn verzorgingsset.

Wat is het probleem met baardolie? Laten we kijken:

• Baardolie verzacht de baard en hydrateert de huid eronder. Een goede hydratatie houdt je baard zacht en beheersbaar.
• Baardolie vermindert jeuk dankzij de hydraterende eigenschappen.
• Baardolie helpt bij het wegwerken van baardroos.
• Baardolie maakt je baard beter beheersbaar. Tenzij je de voorkeur geeft aan een rommelige baard, moet je hem verzorgen en in vorm brengen, en baardolie maakt je werk een stuk gemakkelijker. Nee, het biedt geen stevige houvast baard balsem of baard wax , maar het helpt je onder andere om van bedbaard af te komen.
• Baardolie helpt ingegroeide haartjes te voorkomen - een andere oorzaak van irritatie en jeuk.
• Baardolie komt vaak in aangename, mannelijke geuren.

Het goede nieuws is dat er een hoop baardoliën zijn waaruit je kunt kiezen, maar het loont altijd om je onderzoek te doen. Ten eerste is het belangrijk om te weten wat uw huid- en haartype is, omdat sommige oliën voor bepaalde typen beter werken dan andere. Arganolie is uitstekend te gebruiken op een droge baard en huid. Als je een gevoelige huid hebt, zoek dan naar een product dat jojoba of druivenpitolie bevat.

Zoek naar oliën met volledig natuurlijke ingrediënten. Ze bieden alles wat u nodig heeft om een ​​gezonde, dikkere baard te behouden zonder uw huid of baard te irriteren. Oliën die additieven bevatten, zoals alcohol, hebben vaak vocht nodig van je huid en baard.

Baardoliën bevatten drageroliën en etherische oliën. Carrier-oliën - die krachtige etherische oliën verdunnen - kunnen rechtstreeks op de huid worden aangebracht en vormen het grootste deel van recepten voor baardolie. Enkele veel voorkomende drageroliën zijn argan, jojoba, zoete amandel en kokosnoot.

Essentiële oliën zijn meer geconcentreerd dan drageroliën en zijn meestal te sterk om rechtstreeks op de huid te worden aangebracht. Enkele veel voorkomende essentiële oliën die in baardolie worden aangetroffen, zijn lavendel, eucalyptus, pepermunt en theeboom.

Een kort woordje over het aanbrengen van baardolie: de hoeveelheid die u gebruikt, is evenredig aan de lengte van uw baard, d.w.z. hoe langer uw baard, hoe meer druppels baardolie u moet gebruiken. Voor nieuwe baarden zijn meestal drie tot vijf druppels voldoende. Een volgroeide baard, zoals een baard van drie tot twaalf maanden, heeft mogelijk 10 druppels of meer nodig.

5. Conditioneer het

Hoewel baardolie een manier is om je baard te verzorgen en te hydrateren, kun je ook een conditioner voor je baard gebruiken. Een conditioner helpt je baard niet alleen om zijn optimale hydratatie te behouden, maar verzacht hem ook om hem beter beheersbaar te maken.

NAAR kwaliteit baard conditioner helpt gespleten haarpunten te verminderen en herstelt andere schade aan uw gezichtszakjes en verlicht natuurlijk de irritatie die tot jeuk leidt. Hoewel het technisch gezien oké is om een ​​conditioner te gebruiken die je ook op je hoofdhaar gebruikt, raden we je sterk aan een conditioner te gebruiken die voor je baard is ontworpen.

Hoewel elke baard baat heeft bij een conditioner, is de praktijk vooral effectief bij lange baarden, omdat langere snorharen meer natuurlijke oliën van de huid nodig hebben om ze goed gecoat en gehydrateerd te houden. Veel conditioners van hoge kwaliteit worden geleverd met antiklontermiddelen die je baard vrij houden van knopen die het moeilijk (en een beetje pijnlijk) maken om te kammen of te borstelen.

Zorg ervoor dat je elke lok van je baard bedekt wanneer je een conditioner aanbrengt, en laat het maximaal drie minuten staan ​​voordat je het afspoelt om het de tijd te geven om je baard goed te hydrateren en te hydrateren.

De meeste conditioners bevatten natuurlijke oliën zoals argan, jojoba en zoete amandel die zacht zijn voor je gezichtshuid en baard, terwijl ze goed gehydrateerd blijven.

Houd er rekening mee dat in de vroege stadia van de baardgroei haarlokken terug tegen de huid krullen met de scherpe randen die zijn ontstaan ​​tijdens al die jaren (of maanden) dat je je hebt geschoren. Een goede conditioner verzacht je baard en randen en vermindert de irritatie.

En, oh ja, die extra hydratatie en verzachting doet wonderen om van je baardjeuk af te komen.

6. Bevochtig het

Het is waar dat we het al hebben gehad over het belang van het goed gehydrateerd houden van je baard en hoe het jeuk van de baard helpt verlichten, maar we willen het belang van moisturizers en hun effectiviteit niet bagatelliseren. Breng een vochtinbrengende crème aan na het douchen en aan het einde van de dag; Net als bij shampoos en conditioners, kunt u het beste een vochtinbrengende crème gebruiken die bedoeld is voor uw gezichtshuid.

Zelfs als u regelmatig een conditioner gebruikt - en we denken dat u dat zou moeten doen - of een hydraterende shampoo (of beide), kunt u toch last krijgen van jeuk. Daarom is het een goed idee om een ​​vochtinbrengende crème aan je routine toe te voegen en deze drie tot vier keer per week te gebruiken.

Sommige natuurlijke vochtinbrengende crèmes die u kunt proberen, zijn onder meer olijfolie, aloë vera crèmes en lotion, calendulaolie, komkommer en zelfs kamille thee.

7. Houd het bijgesneden

Terwijl je je baard laat groeien, wil je hem ook laten trimmen nadat hij de gewenste lengte heeft bereikt. Anders riskeer je verdwaalde en ingegroeide haartjes die kunnen leiden tot het soort jeuk waarvan je dacht dat het verdwenen was na de vroege groeifasen, wanneer het bijna altijd jeukt.

Er zijn verschillende hulpmiddelen die u kunt gebruiken om uw baard te trimmen baard schaar tot handmatige scheerapparaten of elektrische scheerapparaten. De meeste baardexperts raden aan om een ​​elektrisch scheerapparaat te gebruiken voor trimdoeleinden, omdat het helpt om een ​​uniforme snit te krijgen zonder de kans op verdwaald en ingegroeide haren. Een schaar is ook een goede optie.

Handmatige scheermessen kunnen ondertussen leiden tot huidirritatie en meer jeuk. Over het algemeen helpt het consequent trimmen van je baard je baardjeuk te voorkomen.

8. Borstel je baard

Er zijn heel veel redenen om uw baard regelmatig te borstelen, waaronder dat het jeuk en krabben kan verminderen.

• Een topkwaliteit baard borstel , zoals de baardborstel van een zwijn, heeft borstelharen van verschillende lengtes om ervoor te zorgen dat je haar op elk niveau vastlegt met elke penseelstreek.
• Baardborstels bevorderen de haargroei en helpen haaruitval te voorkomen. Dat komt doordat de borstelharen van een borstel de huid zachtjes masseren terwijl de bloedtoevoer naar de haarzakjes toeneemt, waardoor slapende haarzakjes in productieve kunnen veranderen.
• Een borstel helpt de natuurlijke oliën van je huid gelijkmatig over je baard te verdelen om uitdroging en jeuk te verminderen en te elimineren. Kortom, een borstel werkt als een effectief conditioneringsmiddel.
• Een borstel maakt knopen, klitten en krullen in je baard los en verandert de textuur om er voller en rechter uit te zien. Dit helpt irritatie en jeuk te verminderen.
• Een borstel helpt ook om je baard schoon te houden door los vuil en vuil te verwijderen dat achterblijft nadat je je baard hebt gewassen. Zoals we eerder hebben besproken, kunnen vuil, roet en andere onzuiverheden die in je baard terechtkomen, jeuk veroorzaken.
• Baardborstels hebben ook veel andere voordelen, waaronder dat ze het gemakkelijker maken om de baard te stylen en hem een ​​goede glans te geven, omdat het de natuurlijke oliën van je huid (of baardolie die je handmatig hebt aangebracht) verspreidt.

Nog een korte opmerking:U kunt en moet ook een baardkam gebruiken als onderdeel van uw verzorgingsroutine. EEN kwaliteit baardkam - niet de goedkope plastic soort - is zacht voor je baard en maakt het gemakkelijker om het in je favoriete stijl te brengen. Een baardborstel is echter effectiever om baardjeuk te bestrijden dan een baardkam, althans op de lange termijn.

Niettemin verwijdert regelmatig kammen zwakke haren die irritatie kunnen veroorzaken, terwijl het ook de haarzakjes en de bloedstroom stimuleert om een ​​algeheel gezondere baard te creëren.

9. Balsem het

Baard balsem is, net als baardolie en baardconditioner, een ander nuttig hulpmiddel bij de bestrijding van baardjeuk.

Balsem is in veel opzichten anders dan baardolie, waaronder dat het bijenwas en cacaoboter bevat, of een ander type boter, waardoor het een uitstekende 'hold' heeft en het op zijn beurt gemakkelijker maakt om je baard op zijn plaats te houden vorm.

Maar balsem dient ook om vocht vast te houden, waarvan een deel de balsem biedt, terwijl je jeuk aan de baard op afstand houdt. Balsem behandelt ook baardroos, wat een ander teken is van een droge, geïrriteerde gezichtshuid die waarschijnlijk jeukt als de hel.

Baardbalsems werken doorgaans het beste bij langere, dikkere baarden, maar mannen met een kortere baard kunnen ook profiteren van de vele voordelen van baardbalsem.

Net als bij baardolie en andere baardverzorgingsproducten, raden we aan een balsem te kiezen die volledig natuurlijke ingrediënten bevat, waaronder jojoba, druivenpit en argan. Natuurlijke boter zoals cacao en sheaboter is ook uitstekend voor de algehele gezondheid van je baard.

10. Medicijnen

Hoewel door artsen voorgeschreven medicijnen niet in aanmerking komen als huismiddeltjes om baardjeuk te bestrijden, kunnen ze onmiddellijke verlichting bieden wanneer de jeuk een echte teef wordt.

Veel voorkomende medicijnen zijn onder meer antischimmelcrème, crème met corticosteroïden , hydrocortison, ketoconazol, glycolzuur en zalven die melkzuur en ureum bevatten. U kunt ook plaatselijke antischimmelbehandelingen proberen, zoals itraconazol.

11. Kras er niet op!

Proberen te voorkomen dat je je baard krabt als hij jeukt, is misschien wel de meest uitdagende stap van allemaal. Het jeukt tenslotte, en je vingers en vingernagels weghouden van de bron van die jeuk is een belangrijke test van wilskracht.

Onthoud gewoon: voortdurend krabben van uw gezichtshuid en haar verergert het probleem. Het kan ook leiden tot jeukende baarduitslag. Het is hetzelfde als in uw ogen wrijven als u allergisch bent; de kans is groot dat het probleem alleen maar erger wordt.

12. Herzie en pas uw levensstijl aan, indien nodig

Onze levensstijl en de keuzes die we maken met betrekking tot eten, drinken, lichaamsbeweging en slechte gewoonten zoals roken hebben verstrekkende gevolgen voor onze algehele gezondheid - inclusief de huid en het haar. Hier zijn enkele tips om uw baard te behouden (en uw baard op armlengte te houden) terwijl u een gezonde levensstijl leidt.

• Drink veel water

Water helpt onder andere bij het reguleren van de bloedsomloop die voedingsstoffen aan de haarzakjes levert. Bovendien houdt het ons lichaam gehydrateerd, en we weten hoe belangrijk een goede hydratatie is om de gezondheid van een baard te behouden en baardjeuk te verminderen.

• Zorg voor een gezond voedingspatroon

In sommige opzichten is je baard een weerspiegeling van wat je eet. Een gezond dieet, zoals een dieet met veel fruit en groenten, zorgt ervoor dat u de verscheidenheid aan voedingsstoffen en vitamines binnenkrijgt die uw hele lichaam nodig heeft.

Veel mensen kiezen voor een veganistisch dieet, en het lijdt geen twijfel dat het een dieet is dat ervoor zorgt dat u uw portie fruit en groenten blijft eten. Als je een vleeseter bent - en daar is niets mis mee - probeer dan grasgevoerd en biologisch vlees, zuivel en gevogelte te kiezen. Dit betekent dat je chemicaliën moet vermijden waarvan sommige onderzoeken aantonen dat ze onder andere tot haaruitval kunnen leiden.

Voedingsmiddelen met verzadigde vetten, die ongeveer 5% van uw totale calorieën zouden moeten verbruiken, zullen helpen om een ​​gezond testosterongehalte op peil te houden, waardoor u op zijn beurt een gezonde, bloeiende baard kunt behouden.

• Oefening - vaak

We begrijpen allemaal de voordelen van het onderhouden van een regelmatig trainingsprogramma. Lichaamsbeweging helpt u onder andere om een ​​goede doorbloeding te behouden, wat essentieel is voor een gezonde gezichtshaar en huid. De Mayo Clinic raadt aan om 30 minuten per dag te trainen, of het nu gaat om wandelen, hardlopen, fietsen, krachttraining, enz.

Bovendien helpt een goed door inspanning geïnduceerd zweet uw lichaam om zich te ontdoen van gifstoffen die ongezond zijn voor het lichaam. Het ontbloot huidporiën en haarzakjes om een ​​betere omgeving te creëren voor gezonde haargroei en snorhaargroei.

Hoe lang duurt de baard jeuk?

Het goede nieuws is dat jeuk aan de baard in de overgrote meerderheid van de gevallen tijdelijk is. Het lijkt misschien alsof het voor altijd meegaat als het op zijn hoogtepunt is, maar het is meestal binnen een tot drie weken voorbij, omdat je snorharen langer worden en worden vervangen door nieuwe follikels die geen scherpe, gekartelde randen hebben die zijn veroorzaakt door scheren.

Dat wil niet zeggen dat jeuk aan de baard niet kan terugkeren, want het zal wel gebeuren wanneer je huid en gezichtshaar droog worden, maar als je de bovenstaande stappen volgt, wordt het probleem opgelost voordat het ondraaglijk wordt. En de meeste baardmannen zullen je vertellen dat de ergste jeuk optreedt tijdens de eerste groeifasen.

Gevolgtrekking

Laten we eerlijk zijn: baardjeuk is klote. Maar als je een baard gaat laten groeien, moet je dat van tijd tot tijd verdragen, vooral in het begin. Laat het je niet in de steek laten en dwing je niet om drastische maatregelen te nemen, zoals af te scheren waar je zo hard voor hebt gewerkt om te groeien.

Er zijn tal van oplossingen om baardjeuk op te lossen - oplossingen die u op het goede spoor houden om het soort baard te laten groeien dat u altijd al wilde hebben. We hopen dat de “remedies” die hierboven worden aangeboden je helpen om het goede gevecht te bestrijden, zonder dat jeuk van de baard je uit je koers slaat.

En jij? Heeft u last van jeuk? Wat heb je gedaan om ertegen te vechten? Zoals altijd verwelkomen we uw opmerkingen.