Hoe haarverlies bij mannen en vrouwen te stoppen met deze 15 methoden

hoe u haaruitval kunt stoppen

Zeggen dat velen en mannen en vrouwen tijdens hun leven haaruitval zullen ervaren, is een understatement. Alleen al in de VS zal bijna de helft van alle mannen tekenen van kaalheid vertonen tegen de tijd dat ze 40 worden.

Hoewel de oorzaken van kaalheid meestal buiten onze controle liggen, is het een andere zaak hoe je haaruitval kunt stoppen - of in ieder geval kunt vertragen. Er zijn veel methoden en technieken om haaruitval te behandelen en haargroei te bevorderen, en we zullen die methoden in dit artikel bespreken.

We vinden het ook belangrijk dat alle informatie over het stoppen van kaalheid ook de oorzaken moet bevatten, en zo zullen we beginnen.

Een overzicht - Waarom verliezen mannen en vrouwen hun haar?

Een veel voorkomende vraag bij mannen en vrouwen die last hebben van haaruitval is: 'Waarom ik?' Het is een geldige vraag en de antwoorden bestrijken een breed scala van wie we zijn - van onze genetica tot onze levensstijlkeuzes.

Voordat we ingaan op onze lijst met behandelingen voor haarverlies voor mannen en vrouwen, kijken we eerst naar enkele oorzaken.

MPB

MPB (mannelijke kaalheid) is een gevreesd acroniem voor veel mannen en is ongeveer net zo populair als chronische halitose. De wetenschappelijke naam is alopecia androgenetica, en het verwijst naar het proces waarbij mannen hun haar beginnen te verliezen en het blijven verliezen.

Het meestveelvoorkomende oorzaken van MPBzijn genetica, hormonen en leeftijd:

  • Genetica verwijst naar het DNA dat je hebt geërfd van je ouders en voorouders en dat in veel opzichten het geluk van de trekking vertegenwoordigt. Als je vader en grootvader hun haar hebben verloren, is de kans groot dat jij ook de jouwe verliest.
  • Wat betreft hormonen, speelt iets dat dihydrotestosteron (DHT) wordt genoemd een belangrijke rol bij kaalheid. Mannen die vatbaar zijn voor MPB, erven haarzakjes die gevoelig zijn voor DHT. Wanneer testosteron wordt omgezet in DHT, krimpen de haarzakjes, wat resulteert in dunner, fijner haar totdat de haargroei volledig stopt.Notitie:DHT betekent niet dat je meer testosteron hebt dan andere mannen (sorry, jongens). Het betekent alleen dat je haarzakjes gevoeliger zijn voor hormonen.
  • Ondertussen is er niets mysterieus aan de rol van leeftijd bij haarverlies, d.w.z. naarmate mannen ouder worden, neemt hun haargroeisnelheid af. Ouder worden betekent haarverlies ervaren, althans voor de overgrote meerderheid van de mannen.

Er zijn ook enkele leefstijlfactoren die kunnen bijdragen aan haaruitval , waaronder roken, stress, alcoholmisbruik, slechte voeding en medicijnen.

De lijst met medicijnen die dunner wordend haar kunnen veroorzaken, omvat antidepressiva, cholesterolverlagende medicijnen, medicijnen tegen hoge bloeddruk, medicijnen voor gewichtsverlies en niet-steroïde ontstekingsremmende medicijnen.

Haarverlies bij vrouwen

Haarverlies bij vrouwen is vergelijkbaar met haarverlies bij mannen, inclusief het feit dat vrouwen ook verlies ervaren als gevolg van DHT - een hormoon waarvan sommigen denken dat het exclusief is voor mannen, maar dat vrouwen op lagere niveaus produceren.

Dat gezegd hebbende, ervaren vrouwen ook androgenetische alopecia of, in dit geval, vrouwelijke kaalheid.

Vrouwen in de menopauze hebben lagere oestrogeenspiegels, die een onbalans van hormonen veroorzaken die leiden tot een overmatige productie van DHT. Er kunnen echter aanvullende factoren bijdragen aan haarverlies bij vrouwen, waaronder:

  • Spanning
  • Zwangerschap (wat kan leiden tot tijdelijk haarverlies)
  • Bloedarmoede
  • Een overactief immuunsysteem
  • Slechte voeding
  • Polycysteus ovariumsyndroom

Het is opmerkelijk dat haaruitval vaker voorkomt bij mannen dan bij vrouwen. Mannen hebben - in de meeste gevallen - 30% meer kans op haaruitval dan vrouwen, omdat ze vatbaar zijn voor androgenetische alopecia.

Haarverlies bij mannen is ook meer merkbaar omdat het begint bij de slapen en zich terugtrekt.

Aan de andere kant hebben vrouwen de neiging om kaalheid te ervaren aan de bovenkant of kruin van hun hoofd, wat minder opvalt. Maar hoe je haaruitval bij vrouwen kunt stoppen, is een vergelijkbare zorg.

Nu we enkele van de oorzaken van haarverlies hebben besproken, is het tijd om eens te kijken naar manieren om het te behandelen.

Hoe u haaruitval kunt stoppen met behulp van deze 15 methoden

1. Laat uw haar opnieuw groeien met Minoxidil

minoxidil vloeistofGeen enkele lijst met behandelingen voor haarverlies is compleet zonder Minoxidil te noemen. Minoxidil, ook algemeen bekend als Rogaine, heeft FDA-goedkeuring en veel mannen prijzen het als een methode om de haargroei te stimuleren en tegelijkertijd haaruitval te behandelen.

Minoxidil werd in de jaren vijftig ontwikkeld als een manier om hoge bloeddruk te behandelen. Een onverwacht neveneffect was dat het de haargroei over het hele lichaam stimuleerde, en niet alleen op de hoofdhuid.

Het werkt door meer zuurstof, voedingsstoffen en bloed de haarzakjes te laten bereiken, wat de groei stimuleert.

Of, dat is wat ze denken, is hoe Minoxidil werkt bij de behandeling van haaruitval, omdat niemand 100% zeker weet waarom het effectief is. In ieder geval is het een legitieme behandeling voor mannelijke kaalheid en dunner wordend haar bij vrouwen. En je zult er genoeg vinden studies om er een back-up van te maken.

Het is vermeldenswaard dat Rogaine de onderscheiding heeft als het eerste haargroeimedicijn dat is goedgekeurd door de FDA. Je kunt het zonder recept kopen en het is extra sterk voor mannen en normale kracht voor mannen.

Als u aan haaruitval lijdt, zijn er enkele producten die de moeite van het bekijken waard zijn Rogaine 5% Minoxidil-schuim voor vrouwen voor haaruitval en -uitval en Mannen's Rogaine 5% Minoxidil-schuim voor haaruitval en haargroei

2. Lipogaïne: een effectieve manier om haaruitval te behandelen

Lipogaine voor mannen DHT-blokkerLipogaine is een andere behandeling voor mannen en vrouwen die op zoek zijn naar een methode om de snelheid van hun haarverlies te vertragen. Het bevat 5% minoxidil, een vrij standaard maar sterke dosis, en heeft als bijkomend voordeel dat het DHT blokkeert. Het helpt op zijn beurt de hergroei van het haar te ondersteunen.

Hier zijn een paar producten die we leuk vinden:

Lipogaine For Men bevat 5% Minoxidil maar ook een mix van kruiden en andere ingrediënten die DHT blokkeren.

De ingrediënten zijn onder meer zaagpalmetto-extract, biotine (een vitamine die een gezonde haargroei ondersteunt), niacine (dat de bloedtoevoer naar de hoofdhuid stimuleert), linoleenzuur (een vetzuur dat wordt gebruikt om een ​​gezonde haargroei te ondersteunen).

Het bevat ook vitamine B12 en B6 - die ook helpen de bloedtoevoer naar de hoofdhuid te bevorderen.

Een van de vele voordelen van Lipogaine is, zoals gezegd, dat het ingrediënten combineert die haaruitval bestrijden en tegelijkertijd DHT blokkeren. De lijst met ingrediënten bevat veel vitamines, wat betekent dat je supplementen voor haaruitval niet apart hoeft te kopen als je dat wilt.

Minoxidil is een van de belangrijkste oplossingen voor vrouwen die haaruitval willen behandelen, omdat ze Finasteride niet kunnen gebruiken, wat we binnenkort zullen bespreken.

Dat gezegd hebbende, krijgt Lipogaine veel lof van klanten omdat het de Minoxidil-component bevat en tegelijkertijd androgene alopecia bestrijdt, wat het equivalent is van DHT-haarverlies bij vrouwen.

Lipogaine For Women omvat saw palmetto (dat DHT remt) en ketoconazol, dat ook dient als een DHT-blokker tijdens het bestrijden van hoofdhuidschimmel die de haargroei kan remmen. Het bevat ook oliezuur en linoleenzuur.

3. Propecia gebruiken om DHT te blokkeren en tegelijkertijd haargroei te bevorderen

finasteride propecia Propecia , ook bekend als Finasteride of Dutasteride, is een andere oplossing om haaruitval bij mannen te stoppen. Het werkt door het proces te remmen waarmee testosteron in DHT wordt omgezet - volgens sommige onderzoeken wel 70%.

Het eerste gebruik van Propecia was de behandeling van prostaatproblemen voordat deze werd gebruikt om MPB te behandelen.

Het is een medicijn dat enkele opmerkelijke bijwerkingen heeft, zoals erectiestoornissen en verlies van libido, maar de kans om die problemen te ervaren is extreem laag (volgens veel medische professionals slechts 1%).

Een belangrijke opmerking:Propecia is alleen voor gebruik door mannen. Het kan geboorteafwijkingen veroorzaken bij vrouwen die eraan worden blootgesteld tijdens de zwangerschap.

4. Transplantaties om een ​​vollere haardos te creëren

haartransplantatie was Haartransplantaties bestaan ​​nu al een tijdje en vertegenwoordigen een andere - zij het een dure - optie om met haarverlies om te gaan.

De haartransplantatie Het proces omvat het verplaatsen van huidpluggen van een deel van de hoofdhuid met actieve haarzakjes naar gebieden waar de haargroei is gestopt.

Interessant genoeg valt het pas getransplanteerde haar vaak binnen een paar weken na de transplantatieprocedure uit, maar groeit het in een tijdsbestek van enkele maanden terug uit de verplaatste follikels.

De twee gebruikelijke methoden voor haartransplantaties zijn transplantatie van folliculaire eenheden (FUT) en extractie van folliculaire eenheden (FUE). De FUE-methode bestaat uit het transplanteren van individuele follikels voor minder littekens.

5. Cafeïne voor haaruitval?

Cafeïne Chemische Molecuulstructuur. De structurele formule vanDe meesten van ons associëren cafeïne met de dagelijkse schok van java die de mist van de slaap opheft en ons ook een kick geeft om 's ochtends de deur uit te gaan. Maar cafeïne is niet alleen een dosis broodnodige energie, het is ook goed om haaruitval te behandelen.

Hier gaat het om: studies laten zien dat cafeïne, wanneer het op de hoofdhuid wordt aangebracht, de levensduur van de haarzakjes kan verlengen en tegelijkertijd een gezonde haargroei kan stimuleren.

Oké, we hebben het niet over cafeïne op dezelfde manier als we praten over de dingen in je ochtendbeker, maar cafeïneverbindingen die plaatselijk worden aangebracht en die voedingsstoffen aan de hoofdhuid leveren.

Een product dat we vooral waarderen in de markt voor ‘cafeïne voor haaruitval’ is het Ultrax Labs Hair Surge Cafeïne Haaruitval / Haargroeistimulerende shampoo

Het is effectief voor mannen en vrouwen en bevat naast cafeïne ketoconazol en saw palmetto - twee andere krachtige ingrediënten die worden gebruikt om dunner wordend haar te behandelen.

Ultrax Labs brengt zijn shampoo op de markt als een compleet 'bezorgsysteem' dat de juiste ingrediënten aan je haarzakjes levert en ervoor zorgt dat ze daar blijven.

U kunt Hair Surge naast uw gewone shampoo gebruiken of in plaats daarvan. In beide gevallen is het aanbevolen gebruik vijf keer per week.

6. Nizoral A-D: een antiroosshampoo die de haargroei bevordert

nizoral 1 procentVeel mannen en vrouwen hebben last van roos, een aandoening die kwalificeert als verergerend en ook een beetje gênant (of erg gênant, afhankelijk van hoe u erover denkt).

Roos kan hebbenverschillende oorzakenwaaronder geïrriteerde en vette huid, droge huid, onvoldoende shampooën en medische aandoeningen zoals seborroïsche dermatitis of psoriasis.

Het goede nieuws, als er zoiets als 'goed' nieuws is met betrekking tot die vervelende witte vlokken die als sneeuw op je kleding vallen, is dat roos - op zichzelf - niet tot haaruitval kan leiden.

Het andere goede nieuws is dat roos zeer goed te behandelen is en dat er geen tekort is aan shampoos en andere haarproducten om je van het probleem af te helpen.

Onder de shampoos is Nizorals A-D antiroosshampoo dat niet alleen roos bestrijdt, maar ook ketoconazol bevat dat haaruitval voorkomt en de haargroei stimuleert.

Dus als u last heeft van roos en dunner wordend haar, heeft Nizoral A-D een krachtige een-tweetje die beide problemen aanpakt. Hoewel het niet bedoeld is voor dagelijks gebruik, kunt u het een paar keer per week gedurende twee maanden gebruiken en de resultaten opmerken.

Lipogaine is een vorm van Minoxidil en een effectieve behandeling in de strijd tegen haaruitval.

7. De vitamine-oplossing voor haaruitval

Vitaminen supplementenJe haar is hetzelfde als elk ander deel van je lichaam in die zin dat het een verscheidenheid aan voedingsstoffen nodig heeft om te gedijen en te overleven. Veel studies koppelen vitaminetekorten aan slechte haargroei en haaruitval, wat de grote verscheidenheid aan haargroeisupplementen die tegenwoordig beschikbaar zijn, helpt verklaren.

Haar opnieuw is zo'n product waarvan we denken dat het effectief haarverlies bij mannen en vrouwen bestrijdt en tegelijkertijd de haargroei bevordert. Het komt in capsulevorm en is ook gezond voor huid en nagels. Maar het effect op haaruitval en groei is wat ons interesseert.

Laten we dat van dichterbij bekijken:

  • Om te beginnen is HairAnew volledig veganistisch en vegetarisch en bevat het geen collageen of dierlijke producten en is het vrij van gluten en soja.
  • De ingrediëntenlijst van HairAnew bevat vitamines die als essentieel worden beschouwd voor de haargroei. Biotine, een vitamine B-complex, ook bekend als vitamine H, biedt een verscheidenheid aan gezondheidsvoordelen, waaronder het reguleren van de bloedsuikerspiegel en, zoals gezegd, het gezond houden van het haar.
  • HairAnew bevat in totaal 11 ingrediënten, waaronder vitamine C, E en B6, evenals zink - wat, naast andere voordelen, de hormonen in balans houdt, wat helpt bij het bevorderen van gezond haar.
  • De combinatie van ingrediënten helpt bij het aanpakken van alle voedingstekorten die we, A) misschien niet krijgen in onze dagelijkse voeding, en B) en die kunnen leiden tot haaruitval, dunner worden en verminderde haargroei.

Nogmaals, HairAnew is geschikt voor mannen en vrouwen. Het wordt ook geleverd met een geld-terug-garantie als u na 30 of 60 dagen positieve resultaten heeft ervaren. De aanbevolen dosering is twee capsules per dag.

8. Een supplement gebruiken om DHT te blokkeren

beste DHT-blockerGeen enkel artikel over haarverlies bij mannen is compleet zonder DHT te noemen, dat drieletterige acroniem met een grote wetenschappelijke naam. We hebben het eerder besproken, maar de effecten van DHT op haaruitval en groei zijn het waard om er wat langer naar te kijken.

Ten eerste is DHT een essentieel kenmerk van elke man omdat het helpt bij het ontwikkelen van hun essentiële mannelijke kenmerken - van een diepere stem tot grotere spiermassa tot lichaamshaar.

DHT speelt ook een sleutelrol bij de ontwikkeling van de testikels en penis bij de mannelijke foetus.

Maar DHT wordt beschouwd als een belangrijke boosdoener bij de ontwikkeling van mannelijke kaalheid, omdat het de haarzakjes doet krimpen, wat op zijn beurt tot haaruitval leidt. Sommige schattingen suggereren dat op 50-jarige leeftijd meer dan de helft van alle mannen in de Verenigde Staten zal DHT-gerelateerd haarverlies ervaren.

Dit alles leidt ons naar het volgende product dat we waardig vinden in de strijd tegen haaruitval, de Geavanceerde Trichology DHT Blocker met immuunondersteuning .

Net als HairAnew is het een voedingssupplement in capsulevorm, maar het heeft een lijst met ingrediënten die specifiek zijn ontworpen om DHT te blokkeren.

Het behandelt ook problemen buiten DHT die een negatieve invloed kunnen hebben op de haargroei, waaronder stress, slechte voeding, bacteriën, schimmels en zelfs de effecten van medicatie op haarverlies.

En het is niet alleen voor mannen - de DHT-blokker met immuunondersteuningssysteem is effectief voor vrouwen die haarverlies ervaren na anticonceptie of hormoontherapie, en die een familiegeschiedenis van haarverlies hebben (mannen of vrouwen).

Een ander voordeel voor vrouwen is dat het een verbeterd metabolisme en hormonale gezondheid ondersteunt en een opgeblazen gevoel vermindert.

De veganistische en glutenvrije formule van DHT Blocker With Immune Support omvat saw palmetto, extract van groene theebladeren, extract van pompoenpitten, extract van grapefruitzaad, zink en meer.

Het wordt ook geleverd met een 100% geld-terug-garantie; als u het na 120 dagen niet nuttig vindt, ontvangt u een volledige terugbetaling. De aanbevolen dosering is tweemaal daags twee capsules, eenmaal 's ochtends en eenmaal' s avonds.

9. Spironolacton: een ander product dat wordt gebruikt om DHT te blokkeren

Spironolacton , dat in pil- of topische vorm wordt geleverd, werkt ook om DHT te blokkeren die haaruitval kan veroorzaken. Het wordt ook gebruikt om kaalheid bij vrouwen te behandelen.

10. Lasertechnologie en haargroei

iRestore Laser haargroeisysteemEen recentere methode om haaruitval tegen te gaan is laserhaartherapie op laag niveau (LLLT) en de toepassingsmethoden omvatten laserhelmen en kammen.

Een van onze favorieten - en een van de meest effectieve tegen haaruitval - is de iRestore Laser haargroeisysteem die bestaat uit een plastic helm met ingesloten lasers en lichten.

Het is waar dat je eruitziet als een stormtrooper, of alsof je een unieke fietshelm hebt, maar iRestore heeft de steun van veel klanten die minder haarverlies en toegenomen haargroei melden. Het heeft ook een FDA-goedkeuring, wat betekent dat het is goedgekeurd voor veilig gebruik.

Hoewel de jury misschien nog steeds twijfelt over de effectiviteit van LLLT op de haargroei, studies zijn er in overvloed die de legitimiteit van haarhelmen en kammen geloven.

Er wordt ook gezegd dat het goed werkt in combinatie met andere haargroeibehandelingen, zoals Minoxidil, Rogaine, enz., Om die behandelingen te verbeteren.

Hoe werkt het? Het haargroeisysteem van IRestore bevat 51 lasers van medische kwaliteit en LED-lampjes die energie naar de haarzakjes uitstralen. De energie verhoogt het celmetabolisme en reactiveert de follikels om de haargroei te stimuleren.

Bovendien is iRestore veilig in gebruik en verbrandt het de hoofdhuid niet, maar gebruikers moeten voorzorgsmaatregelen nemen om niet rechtstreeks in het laserlicht te kijken.

Een voordeel dat LLLT-helmen hebben ten opzichte van laserkammen, is dat ze geen constante handbewegingen vereisen die vermoeiend en onhandig kunnen worden.

Ze stellen je ook in staat om andere dingen te doen, zoals lezen of televisie kijken, terwijl je je laserhelm-sessie hebt (die in het geval van het iRestore-systeem 25 minuten duurt).

De mensen bij iRestore raden aan om hun haargroeisysteem om de dag te gebruiken. Ze bieden ook een geld-terug-garantie van zes maanden als gebruikers geen merkbare resultaten ervaren. U kunt het alleen of samen met andere producten gebruiken.

11. Derma Rollers: een andere benadering om haaruitval te bestrijden

StimuROLLER Haar

Wat begon als een hulpmiddel voor huidverzorging, werd een methode om haaruitval tegen te gaan. Dat is het verhaal van de dermaroller, een plastic roller met naalden erop die je over je huid en hoofdhuid rolt.

De naalden maken kleine incisies in de huid die geen bloeding veroorzaken (en er is minimale of geen pijn tijdens het proces).

De theorie is dat de kleine huidbeschadiging die door de dermaroller wordt veroorzaakt, snel zal genezen en regenereren, wat leidt tot een verhoogde productie van collageen en een verhoogde opname van voedingsstoffen.

Dezelfde theorie geldt voor de huid op uw hoofdhuid, of wordt in ieder geval verwacht. En de StimuROLLER Haar Onze selectie van het nest in deze categorie zou de haargroei een boost geven en tegelijkertijd haaruitval verminderen - vooral bij gebruik in combinatie met Minoxidil.

Hoewel veel mensen zeggen dat dermarollers over het algemeen uitstekende resultaten opleveren voor het bevorderen van de haargroei, zijn er ook veel mensen die zeggen dat het helemaal geen effect heeft.

Met andere woorden, de jury blijft in de deliberatieruimte en kan er een tijdje zijn.

12. De schijn van haargroei creëren met micropigmentatie van de hoofdhuid

hoofdhuid micropigmentatie haartatoegering Hoofdhuid micropigmentatie is een procedure die onder mannen aan populariteit wint. Het omvat het gebruik van micronaalden om pigment aan de hoofdhuid toe te voegen - zoals je zou doen met een tatoeage op een ander deel van je lichaam - om het uiterlijk van kleine haarzakjes te creëren.

Bij het aanbrengen van elke stip ontstaat er een klein wondje in de huid en vormt zich een korstje over de wond. Wanneer de korst wegvalt, neemt het een deel van het geïmplanteerde pigment mee en zorgt het voor een geleidelijke vervaging van de stippen.

Met andere woorden, de procedure bevordert de haargroei niet, maar

De meeste SMP-behandelingen zijn verdeeld over drie afzonderlijke sessies, maar de resultaten kunnen van persoon tot persoon verschillen. Er zijn weinig of geen bijwerkingen van micropigmentatie van de hoofdhuid.

13. Een etherische olie gebruiken voor haargroei

Beste essentiële oliën voor haargroei en dikte Essentiële oliën hebben veel toepassingen, niet de minste daarvan is hun positieve invloed op de algehele gezondheid van een persoon.

De lijst met essentiële oliën bevat rozemarijnolie, het belangrijkste ingrediënt in de 100% pure rozemarijn etherische olie voor een gezonde haargroei door Maple Holistics

Het 100% Pure Rosemary-product pakt een breed scala aan wellness- en schoonheidsproblemen aan, waaronder dat het het haar helpt dikker te worden en haaruitval en roos tegengaat. Het dient ook als een DHT-blocker.

Een van de andere voordelen is dat het een gezondere huid bevordert, mentale functies stimuleert en stress vermindert. Het is ook vrij van chemicaliën, parabenen, conserveermiddelen en additieven.

14. Ricinusolie is goed voor uw algehele haargezondheid

beste castorolieBij sommige mensen roept ricinusolie de gedachte op om 'tegengehouden' te worden en het - misschien ondanks onze vele protesten als kinderen - als een laxeermiddel te moeten beschouwen. Maar castorolie doet zoveel meer en heeft nu street cred als een manier om de haargroei te vergemakkelijken.

Tegenwoordig vindt u een verscheidenheid aan castorolieproducten die zijn ontworpen om haaruitval tegen te gaan, waaronder de Sky Organics USDA Biologische koudgeperste castorolie .

Dit laatste is onze eerste keuze voor ricinusolie die haargezonde voordelen heeft, terwijl het ook ideaal is om de huid te voeden en te hydrateren.

Ricinusolie is rijk aan vitamines en vetzuren en vult de natuurlijke oliën van de hoofdhuid aan, terwijl het dun haar versterkt, haaruitval voorkomt en gespleten haarpunten herstelt. Het verbetert ook de doorbloeding van de hoofdhuid en heeft antibacteriële eigenschappen die bacteriën en schimmels bestrijden.

Het aanbevolen gebruik van castorolie om haaruitval tegen te gaan, is door het in je hoofdhuid te masseren en het daar 30 minuten te laten liggen voordat je het uitspoelt. Je kunt het verwarmen om het sneller in de hoofdhuid te laten doordringen en een paar druppels lavendelolie toevoegen om de haargroei te bevorderen.

Het is ook effectief als het 's nachts blijft zitten (zorg ervoor dat je je haar op de een of andere manier bedekt, bijvoorbeeld met een douchemuts).

Een andere gemakkelijke toepassing is het toevoegen van een kleine hoeveelheid (ongeveer 20%) castorolie aan uw favoriete conditioner.

15. Natuurlijke methoden voor haaruitval

Veel mensen geven er de voorkeur aan om natuurlijke methoden te gebruiken om problemen zoals haaruitval aan te pakken. Er zijn veel van dergelijke methoden beschikbaar, en we zullen er hier een paar bespreken:

  • Essentiële oliën

U vindt etherische oliën voor gebruik in een verscheidenheid aan producten, waaronder producten die haarverlies en haargroei aanpakken. Een methode omvat het combineren van etherische oliën met een hoofdhuidmassage om de bloedtoevoer naar de haarzakjes te bevorderen.

Onder de essentiële oliën die u kunt gebruiken, zijn lavendel, rozemarijn, tijm, pepermunt en cederhout. Hoewel er geen wetenschappelijk bewijs is voor de beweringen van velen die zeggen dat de behandeling met etherische olie de haargroei stimuleert, is er niets mis mee om het eens te proberen.

  • Ei-olie

Sommige experts zeggen dat ei olie is nuttig bij het voorkomen van haaruitval, maar ook bij de behandeling van roos en het hydrateren van haar.

Het aanbevolen gebruik van eierolie is om het in je hoofdhuid te masseren en het een nacht te laten intrekken. Je wast het 's ochtends af, bij voorkeur met een sulfaatvrije shampoo. De meeste mensen zien resultaten wanneer ze het proces twee tot drie keer per week herhalen.

  • Behandelingen met hete olie

Hete olie die op het haar wordt aangebracht, kan het haar hydrateren en de groei stimuleren. Verwarm gewoon de olie - niet meer dan 104 graden Fahrenheit - en masseer het in je hoofdhuid. Doe een douchemuts op en laat de olie 30 minuten staan ​​voordat je hem uitwast met shampoo.

Elke soort natuurlijke olie, zoals olijfolie, saffloerolie of koolzaadolie, is geschikt voor deze behandeling.

  • Veranderingen in levensstijl

Er zijn veel positieve veranderingen die u in uw dagelijks leven kunt aanbrengen die op zijn minst de snelheid van haaruitval zullen vertragen - of het nu gaat om het verminderen van stress, meer bewegen, gezonder eten, niet roken en overmatig alcoholgebruik, de juiste hoeveelheid rust, etc.

Het volhouden van een meditatiebeoefening vermindert stress en helpt het hormonale evenwicht te herstellen.

Zoals u kunt zien, zijn er momenteel veel methoden die worden gebruikt om haarverlies bij mannen en vrouwen te behandelen. Het lijkt ook waarschijnlijk dat technieken en medicatie zullen blijven evolueren.

Het kiezen van de juiste oplossing is een kwestie van persoonlijke voorkeur, en het loont de moeite om je onderzoek te doen en al je opties af te wegen voordat je een keuze maakt.

We verwelkomen uw feedback en suggesties, zoals altijd. Gebruikt u een van de bovengenoemde behandelingen voor haarverlies of heeft u deze geprobeerd? Zo ja, wat zijn uw resultaten? We zouden graag van je horen!

DIT VIND JE MISSCHIEN OOK LEUK:

Hoe bijwerkingen van Finasteride te verminderen met behulp van deze 7 methoden

De beste haarverliesbehandeling voor mannen: een no-nonsense gids

Beste Minoxidil-producten voor mannen en vrouwen om haar opnieuw te laten groeien

Beste haaruitval-shampoos voor mannen en vrouwen die werken

De beste vitamines, pillen en supplementen voor haargroei die werken

Beste Seborrheic Dermatitis-shampoos die werken

Opmerkingen

  • Slimzegt:

    Je hebt hier een nuttige inhoud. Bedankt

  • Lee Russellzegt:

    Hoe sneller u maatregelen neemt tegen uw haaruitval, hoe beter u de kans krijgt om het ook daadwerkelijk terug te krijgen, hoewel er geen one-stop-shop is voor het terughalen van haaruitval ... laat zien wat ons te wachten staat in de toekomst, voordat ik begin de mijne te verliezen, Figure Crossed!

  • Luiz Quintelazegt:

    Zeer behulpzame pagina! Na mijn foliumtransplantatie was ik op zoek naar andere behandelingen voor haarverlies om mijn haar te beschermen en te stimuleren, die ik hier vond