Hoe een teruglopende haarlijn te stoppen

Een terugwijkende haarlijn kan stressvol zijn, maar haaruitval komt vaker voor bij mannen dan je zou verwachten. In feite is een teruglopende haarlijn vaak erfelijk, dus kijk eens naar de haarlijn van je vader of grootvader voor aanwijzingen over dunner wordend haar en kale plekken. Er zijn echter veel manieren om een ​​teruglopende haarlijn te voorkomen en te herstellen. Misschien zorgt een slechte levensstijl ervoor dat u uw haar verliest. Hoewel een beter leven kan helpen, wilt u misschien ook producten, behandelingen en natuurlijke huismiddeltjes overwegen.

Als je merkt dat je haarlijn begint te wijken, dan wil je deze gids lezen over hoe je een teruglopende haarlijn kunt stoppen. Van de oorzaak van haaruitval tot manieren om een ​​teruglopende haarlijn terug te krijgen, we laten u zien wat u met uw haarlijn kunt doen om deze gezond te houden.

Teruglopende haarlijn

Inhoud

Wat is een teruglopende haarlijn?

Een teruglopende haarlijn betekent dat uw haar vanaf de voorkant en rond uw slapen begint uit te vallen. Dit type haarverlies kan resulteren in een piek van een weduwe. Een slechte haarlijn kan het moeilijk maken om een ​​goed kapsel te krijgen of een trendy mannenkapsel te stylen zonder kale plekken bloot te leggen.

Meestal wordt een teruglopende haarlijn veroorzaakt door hormonen en genetische factoren. Ongeveer 95% van het haarverlies bij mannen is het gevolg van erfelijke mannelijke kaalheid. Om in deze gevallen een teruglopende haarlijn te stoppen, zullen mannen een behandeling moeten ondergaan waarbij medicatie, shampoo en haaruitvalproducten worden gecombineerd om het haar van mannen dikker en voller te maken.

Het kan zijn dat uw haarlijn eerder begint te verdwijnen dan u zou willen. Op de leeftijd van 35 jaar heeft ongeveer 40% van de mannen aanzienlijk haarverlies ervaren, maar in sommige gevallen kan het dunner worden zelfs eerder beginnen.

Wat is een teruglopende haarlijn

Afgezien van genetica zijn er een aantal andere mogelijke oorzaken van uw terugwijkende haarlijn. Alles van stress tot roken, bloedarmoede, schildklieraandoeningen, vitaminegebrek, schimmel en auto-immuunziekte kan haaruitval veroorzaken, hoewel het normaal gesproken erfelijk is.

Bij mannelijke kaalheid is meestal het hormoon dihydrotestosteron (DHT) de schuld. DHT is een bijproduct van testosteron en zorgt ervoor dat de haarzakjes krimpen en uiteindelijk vaak stoppen met groeien.

Shampoos met DHT-blokkers kunnen helpen bij het verlagen van de DHT-niveaus in de hoofdhuid, maar het is klinisch bewezen dat medicijnen zoals Propecia en Finasteride de beste resultaten opleveren.

Er is geen echt snelle remedie voor een terugtrekkende haarlijn, maar er is wel een behandeling voor u beschikbaar voor zowel de korte als de lange termijn.

Hoe een teruglopende haarlijn te stoppen

Neemt mijn haarlijn terug?

Het kan moeilijk zijn om te zien of uw haarlijn daadwerkelijk achteruitgaat. Het is maar al te gemakkelijk om in de spiegel te blijven kijken en familie en vrienden te vragen of ze veranderingen in je haar hebben opgemerkt.

Een gemakkelijke manier om dat te zien, is door je handen door je haar te halen of voorzichtig je haar vast te pakken. Als uw haar uitvalt, kan uw haarlijn terugwijken. Uiteindelijk zouden mannen met sterke, dikke follikels geen dunner wordende of kale plekken mogen zien.

Hoe weet u of de haarlijn terugloopt?

Een andere manier om te controleren of je haar achteruitgaat, is door naar oude foto's van jezelf te kijken. Controleer je Facebook-foto's - is er een zichtbaar verschil in je haarlijn? Als u zich nog steeds echt zorgen maakt, aarzel dan niet om een ​​professionele mening te vragen.

Ga naar een dokter of haarkliniek om erachter te komen wat ze te zeggen hebben. Uw haarverlies kan verband houden met een infectie, schimmel of auto-immuunziekte. Een dermatoloog kan u medicijnen voorschrijven om de onderliggende aandoening te behandelen.

Is mijn haarlijn terugwijkend

Hoe een teruglopende haarlijn te repareren

Er zijn veel manieren om een ​​teruglopende haarlijn te herstellen, afhankelijk van de gezondheidstoestand die het verlies veroorzaakt. Ten eerste kunt u een haarlijn maar een beperkt aantal keren repareren zonder een haartransplantatiebehandeling. Er zijn duidelijk beperkingen aan producten en medische behandelingen. Een haartransplantatie kan echter voor de meesten onbetaalbaar zijn.

Wat betreft het corrigeren van een teruglopende haarlijn, kan het veranderen van je kapsel dit verdoezelen. Evenzo rechts mannen kapsel kan de haarlijn in de snit werken om het contrast te minimaliseren en het feit dat u een kale plek heeft te verbergen.

Andere natuurlijke oplossingen zijn onder meer beter eten, regelmatig sporten, stress verlagen, goed slapen en stoppen met roken.

Hoe een teruglopende haarlijn te repareren

Desalniettemin zijn er drastischer oplossingen voor haaruitval die uw terugwijkende haarlijn kunnen stoppen en zelfs uw haar terug kunnen laten groeien. Rogaine en Minoxidil zijn effectief bij haargroei in het kruingebied, terwijl DHT-blokkers kunnen voorkomen dat een terugwijkende haarlijn erger wordt.

Dan is er Finasteride of Propecia, die haaruitval en dunner worden kunnen voorkomen en zelfs uw haarlijn kunnen laten groeien. Hoewel dit een door de FDA goedgekeurde behandeling tegen haarverlies is die voorkomt dat testosteron wordt omgezet in DHT, heeft het mogelijke bijwerkingen.

Met een aantal mogelijke oorzaken van haaruitval zijn er verschillende manieren om het probleem aan te pakken. U moet er gewoon voor zorgen dat u de juiste behandeling of oplossing voor u vindt.

Voorkom teruglopende haarlijn

Laat uw teruglopende haarlijn opnieuw groeien met producten

Als u producten wilt gebruiken om uw terugwijkende haarlijn te laten groeien, zijn er een paar die u kunt proberen. Sommige werken meteen, andere werken misschien helemaal niet voor u, maar u moet blijven proberen de juiste terugwijkende haarlijnproducten voor u te vinden.

Het haar van iedereen is tenslotte anders, dus geef de hoop niet op met haaruitvalproducten. Vergeet niet om uw arts te raadplegen voordat u chemicaliën op uw haar aanbrengt.

Hergroei haarlijn

Rogaine en Minoxidil

Oorspronkelijk was Minoxidil - de actieve chemische stof in Rogaine - werd gebruikt om hoge bloeddruk te behandelen, maar het draagt ​​ook bij aan haargroei.

Nu wordt het vaak gebruikt om terugwijkende haarlijnen te behandelen in de vorm van Rogaine, hoewel je verschillende generieke producten van hoge kwaliteit zult vinden die veel goedkoper zijn.

Minoxidil wordt geleverd in de vorm van een spray of schuim en heeft tot doel uw haargroei te maximaliseren door bijna als een meststof te werken, waardoor het de beste omgeving biedt voor uw haar om te groeien.

Het verhoogt de bloedstroom rond de haarzakjes, stimuleert de haargroei en verlengt de groeifase om u te helpen dikker, voller haar te laten groeien.

Proberen Rogaine of een andere vrij verkrijgbare haaruitvalbehandeling met Minoxidil om te zien of dit product voor u werkt.

Maar 8.580 beoordelingen Rogaine 5% Minoxidil-schuim voor heren voor haaruitval en haargroei, actuele behandeling voor dunner wordend haar, levering voor 3 maanden, 2,11 ounce (pakket van 3)
  • 3 maanden levering van Men's Rogaine 5% Minoxidil Foam ...
  • Geformuleerd met 5% Minoxidil, onze snelwerkende ...
  • Haargroei behandeling voor mannen bevat ook ...
$ 49,90 Koop nu

Finasteride

Finasteride werkt anders dan Minoxidil. In plaats van een optimale omgeving te bieden voor het haar dat je al hebt, wordt voorkomen dat testosteron wordt omgezet in DHT door het 5a-reductase-enzym te blokkeren.

Finasteride werkt over het algemeen meer als een barrière en voorkomt dat uw haarlijn terugwijkt. Het is door de FDA goedgekeurd en kan zelfs de hergroei van uw haar aanmoedigen.

Neem 1 mg finasteride als dagelijkse pil en u zult misschien merken dat het voor u werkt, net als voor ongeveer 86% van de mannen. Mogelijke bijwerkingen zijn onder meer verminderde zin in seks en een verhoogd risico op prostaatkanker. U moet met een dermatoloog praten om een ​​recept te krijgen.

Als je overweegt finasteride te gebruiken, raden we je ten zeerste aan om het aan te vullen met Minoxidil om de resultaten te maximaliseren.

Teruglopende haarlijnproducten

Actuele DHT-blokkers en haaruitval-shampoos

Shampoos voor haaruitval die DHT blokkeren, zijn geweldige actuele behandelingen. DHT-blokkers worden geleverd als shampoos of sprays en moeten dagelijks worden gebruikt voor het beste resultaat. De beste DHT-blocker-shampoos op de markt worden gemaakt door Ultrax Labs , Laboratoria voor haarherstel , en Pura D’or .

Omdat deze shampoos slechts actuele DHT-behandelingen zijn, werken ze niet gegarandeerd even goed als Minoxidil en finasteride, en zijn eventuele positieve effecten waarschijnlijk vrij mild.

Een goede shampoo voor haaruitval kan echter helpen door het DHT-gehalte in de hoofdhuid verder te verlagen. Als ondersteunende behandeling kan het eventuele resterende DHT in de hoofdhuid verwijderen en stoppen om zich aan receptoren te binden.

Idealiter zou u een DHT-blokkerende shampoo moeten gebruiken in combinatie met andere behandelingen. Als u de shampoo-route afloopt, moet u er misschien een paar proberen om te zien welke het beste bij u past.

Uitverkoop Ultrax Labs haarpiek | Cafeïne Haaruitval Haargroeistimulerende shampoo 8 oz 9.742 beoordelingen Ultrax Labs haarpiek | Cafeïne Haaruitval Haargroeistimulerende shampoo 8 oz
  • HOOGWAARDIGE SHAMPOO 2020 VOOR HAAR HERGROEI ...
  • Bevat een zeer effectieve CaffinoPlex-blend ...
  • Bevat krachtige cafeïneverbindingen die ...
$ 79,95 Koop nu

Vitaminen voor haargroei

Een andere optie is om uw inname van vitamines voor de haargroei te verhogen. Hoewel vitamines en mineralen alleen mannelijke kaalheid niet kunnen voorkomen, is goede voeding belangrijk voor het kweken van dik, gezond haar.

U wilt zich concentreren op een dieet dat rijk is aan vitamine A, B, C, D en E, samen met biotine, ijzer, zink en eiwitten. Biotine is vooral cruciaal bij het bevorderen van een gezonde, snelle haargroei.

Voor een optimale gezondheid raden we aan om deze vitamines via een goed dieet binnen te krijgen. Als u echter tekorten heeft ontwikkeld of moeite heeft om voldoende vitamines of mineralen binnen te krijgen, kan een multivitaminesupplement nuttig zijn.

Houd er rekening mee dat het onwaarschijnlijk is dat vitamines u helpen om haar terug te laten groeien, tenzij een bestaande tekortkoming de belangrijkste reden voor uw haarverlies was.

Aan de andere kant is een dagelijks multivitaminesupplement kan je ook niet echt pijn doen. Je kunt zelfs een vitaminesupplement combineren met een DHT-blokker en haargroeisupplement dat omvat saw palmetto en biotine om haaruitval te voorkomen en follikels te stimuleren.

Propidren van HairGenics - DHT-blokker en haargroeicapsules om haaruitval te voorkomen en haarzakjes te stimuleren, om haaruitval te stoppen en haar opnieuw te laten groeien. Gepatenteerde behandeling tegen haaruitval en haargroei. 9.171 beoordelingen Propidren van HairGenics - DHT-blokker en haargroeicapsules om haaruitval te voorkomen en haarzakjes te stimuleren, om haaruitval te stoppen en haar opnieuw te laten groeien. Gepatenteerde behandeling tegen haaruitval en haargroei.
  • Wetenschappelijk onderzoek naar haaruitval heeft aangetoond dat ...
  • Bevat Saw palmetto en andere krachtige dht ...
  • Bevat ook biotine om zwakke en ...
$ 39,99 Koop nu

Stop natuurlijk een teruglopende haarlijn

Dieet en voeding

Als u liever geen producten zoals de bovenstaande gebruikt, kunnen veranderingen in uw dieet ook het terugtrekken van uw haarlijn stoppen. Nogmaals, vitamine A, C, D en E zijn in veel voedingsmiddelen te vinden. Zorg ervoor dat u voldoende ijzer, zink en proteïne binnenkrijgt.

Vis, eieren, zoete aardappelen, avocado's, noten, bessen, paprika's, bonen, sojabonen, kip, Griekse yoghurt en peulvruchten zijn allemaal uitstekende voedingsbronnen voor een goede haargroei.

Begin met een bloedtest om uw niveaus te controleren. Als u geen uitgebalanceerd dieet volgt, kan een tekort aan voedingsstoffen ervoor zorgen dat uw haarlijn verdwijnt. Bepaalde eetpatronen kunnen ook schadelijk zijn voor uw haarlijn.

Als je ooit een eetstoornis hebt gehad of een crashdieet hebt gevolgd, heb je mogelijk een tekort aan enkele van de waardevolle voedingsstoffen die nodig zijn om je haar er dik en gezond uit te laten zien. Probeer voor het beste resultaat een gezond dieet te volgen met mager vlees, groenten en fruit.

Eetpatroon

Stop met roken

Het is geen geheim dat roken slecht voor ons is, maar nicotine en de verschillende gifstoffen in sigaretten kunnen zelfs je haar beschadigen. De gifstoffen in sigarettenrook hebben een negatieve invloed op zowel hormonen als haarzakjes, en wetenschappelijke studies hebben aangetoond dat er een echt verband bestaat tussen roken en terugtrekkende haarlijnen.

Mannen die een pakje sigaretten per dag roken, hebben meer dan twee keer zoveel kans op ernstig haarverlies als mannen die nog nooit hebben gerookt of gestopt zijn met roken.

Twee groepen mensen werden in een experiment getest - de eerste groep was allemaal rokers, de tweede niet. Er werden sterke verbanden gevonden tussen het roken van tabak, haaruitval en vroegtijdig grijs worden.

Stop met roken

Oefening

Mannen weten al dat lichaamsbeweging ongelooflijk belangrijk is als onderdeel van een gezonde levensstijl, en het helpt ons haar er geweldig uit te laten zien door een verhoogde bloedcirculatie en de productie van testosteron.

Door te sporten, circuleer je bloed naar je hoofd, en dit stimuleert je haarcellen, waardoor je haar dikker en sneller groeit. Evenzo, als je meer testosteron aanmaakt (niet DHT), groeit je haar beter.

Oefening

Spanning

Stress is een belangrijke factor bij haaruitval. Haarverlies veroorzaakt door stress en angst komt zo vaak voor dat het zijn eigen terminologie heeft: telogeen effluvium. Bezoek een arts als u veel last van stress heeft.

U kunt het stressniveau echter ook verlagen door enkele eenvoudige veranderingen in uw levensstijl aan te brengen. Erken en sorteer eventuele problemen die u in uw persoonlijke leven of op het werk kunt hebben. Probeer misschien een ontspannende activiteit zoals yoga, meditatie of zelfs lichaamsbeweging. Probeer geen koffie, frisdrank, zoete snacks, chocolade en alcohol te gebruiken.

Stress onderbreekt uw natuurlijke groeicyclus van haarzakjes, waardoor uw haar kan stoppen met groeien of gewoon kan uitvallen. Maar als u enkele wijzigingen aanbrengt, kan het zijn dat uw haar binnen een paar maanden gezonder wordt en dat u daarbij geen dure haarproducten hoeft te kopen.

Spanning

Slaap beter

Naast het verminderen van uw stressniveau, moet u streven naar meer uren slaap. Dit geldt met name als u lange dagen maakt ten koste van een goede nachtrust.

Wanneer we de normale slaapcyclus doorlopen, produceert het lichaam menselijk groeihormoon, of HGH. Als de slaap wordt onderbroken, of als u niet genoeg krijgt, heeft u minder HGH.

Dit houdt verband met een aantal gezondheidsproblemen, waaronder dunner wordend haar. Als uw slaapschema werk nodig heeft, kan dit de reden zijn dat uw haarlijn terugwijkt.

Slaap

Teruglopende haarlijnbehandelingen

Als u serieuzere maatregelen wilt nemen, zijn er behandelingen voor haaruitval voor een teruglopende haarlijn die het overwegen waard zijn.

Veel mannen krijgen Follicular Unit Extraction (FUE) haartransplantaties of haarpluggen. Het proces omvat het verwijderen van de huid van de zijkanten en achterkant van uw hoofdhuid, waar zich meer haarzakjes bevinden, en deze in de delen van uw hoofd te 'pluggen' waar u haar verliest. Een plaatselijke verdoving wordt gebruikt om de procedure uit te voeren, en er is weinig pijn.

Haartransplantaties voor mannen zijn geen gegarandeerde genezing en kunnen duur zijn en tussen $ 5.000 en $ 20.000 kosten. Raadpleeg uw arts als een haartransplantatie voor u geschikt klinkt.

Teruglopende haarlijnbehandeling

Natuurlijke remedies voor haaruitval

Natuurlijke remedies voor een teruglopende haarlijn kunnen een uitstekende manier zijn om chemicaliën en medicijnen met bijwerkingen te vermijden. Hoewel deze kruidengeneesmiddelen uw haarlijn mogelijk niet laten groeien, kunnen ze helpen bij het bevorderen van een gezonde hoofdhuid en daardoor het haargroeiproces ondersteunen.

Ricinusolie voor een teruglopende haarlijn

Ricinusolie kan een geweldige manier zijn om een ​​gezonde haargroei te stimuleren. Hoewel het aanbrengen van ricinusolie geen waterdichte methode is om te herstellen van haaruitval, kan het gebruik van deze natuurlijke remedie vaak werken.

Als u de olie krijgt en deze zachtjes in en rond uw haar masseert, kan dit de bloedtoevoer naar uw haarzakjes stimuleren. Zelfs het masseren van uw hoofdhuid is al nuttig. Een onderzoek toonde aan dat het masseren van je hoofd ervoor kan zorgen dat je haar voller wordt.

Het gebruik van ricinusolie is een goedkoop huismiddeltje dat het proberen waard is voordat je je wendt tot duurdere, ingewikkelde behandelingen.

Castorolie Terugtrekkende haarlijn

Hoe een teruglopende haarlijn te voorkomen

Haaruitval en hergroei shampoos voor mannen

Er zijn shampoos voor haaruitval en hergroei voor mannen die zijn ontworpen om een ​​terugtrekkende haarlijn te voorkomen. Het is het beste om ze te gebruiken bij het eerste teken van haaruitval om verdere schade te stoppen. Een sterke shampoo voor haaruitval die helpt bij de groei, mag maar één keer per dag worden gebruikt.

Het is eigenlijk belangrijk om je haar niet te veel te wassen. Overmatig wassen kan ervoor zorgen dat uw haar te droog en broos wordt, wat kan leiden tot meer haaruitval of dunner wordend haar.

Uitverkoop PURE D 23.572 beoordelingen PURA D'OR Original Gold Label anti-verdunnende biotineshampoo (16oz) met arganolie, brandnetelextract, zaagpalm, rood zeewier, 17+ DHT kruidenactieve stoffen, geen sulfaten, natuurlijke conserveermiddelen, voor mannen en vrouwen
  • PURA D'OR IS DE LEIDER IN HAARVERDUNNINGSTHERAPIE ...
  • VERBETER UW HAARVERSCHIJNING: Geen slecht haar meer ...
  • BESCHERM EN VERSTERK JE HAAR: Onze belangrijkste actieve ...
$ 29,99 Koop nu

Haargroeipillen voor mannen

Een andere optie is om haargroeipillen te nemen. Nogmaals, raadpleeg uw arts voordat u aan een pillenprogramma begint, maar haargroeipillen kunnen een geschikte optie voor u zijn. Ze kunnen voedingsstoffen zoals biotine bevatten, maar ook natuurlijke DHT-blokkers.

HAIRFLUENCE - Haargroeiformule voor langer, sterker en gezonder haar - Wetenschappelijk geformuleerd met biotine, keratine, bamboe en meer! - Voor alle haartypes - Veggie Capsules HAIRFLUENCE - Haargroeiformule voor langer, sterker en gezonder haar - Wetenschappelijk geformuleerd met biotine, keratine, bamboe en meer! - Voor alle haartypes - Veggie Capsules
  • GEZOND, SNEL GROEIEND HAAR. Gezonder willen, ...
  • HET ROOT-PROBLEEM: VOEDINGSSTOFFEN. Haar...
  • GLOEIENDE HUID & GEZONDE NAGELS. Hoewel het kan duren ...
$ 21,99 Koop nu

Beste kapsels voor een teruglopende haarlijn

Of je dat nu bent kalend , heb een weduwe's piek , of zijn van nature geboren met dun haar , moet je de beste kapsels en kapsels zoeken voor een teruglopende haarlijn. Goede kapsels zullen uw terugwijkende haar in uw snit en stijl verwerken door uw kale plekken te verbergen en de ogen ergens anders te richten.

Van fades en ondersnijdingen tot korte buzz-cuts en crew-cuts tot zelfs lange kammen en man-buns, je zult er wat cool vinden kapsels voor mannen met teruglopende haarlijnen .

Beste kapsels voor een teruglopende haarlijn

Opmerkingen